Мачехи облегчают переживания детей из-за развода родителей

2195
Исследователи из Университета Атабаски пришли к выводу, что поддержка мачехи дает возможность детям смягчить негативные эмоции, возникшие в связи с разводом родителей.

Специалисты рассказывают, что обычно развод родителей повышает у детей вероятность возникновения некоторых проблем, таких как расстройство сна, вспыльчивость, обидчивость, ухудшение успеваемости.

Ученые изучили данные ряда исследований, которые касались разлада в семье после развода родителей. Было обнаружено, что новый брак родителя являлся одним из шести важных факторов, позволяющих ребенку снова ощущать себя полноценным членом семьи. Появление на свет братьев или сестер в новой семье также оказывало положительное влияние на ребенка.

Практически все мачехи хорошо чувствовали себя в новой роли. Они по-матерински относились к своим падчерицам и пасынкам, предпринимали попытки их воспитывать и оберегать. Таким образом специалисты пришли к мнению, что образ злой мачехи является лишь стереотипом.

Реклама на веке

Другое исследование показало, что дети разведенных родителей имеют склонность к набору веса: они в 1,54 раза чаще сталкиваются с проблемой ожирения. К такому выводу ученые пришли в результате исследования 3166 норвежских школьников.

Заметим, что не так давно специалисты из Университета Райс уже рассказывали о такой тенденции. Вероятно, в полноценных семьях дети имеют возможность употреблять еду под контролем обоих родителей, а в случае развода они зачастую питаются самостоятельно. Так, дети употребляют нездоровые продукты и меньше двигаются. К тому же, у родителей-одиночек не хватает времени на приготовление здоровой пищи.

Ученые также обнаружили: дети, которые проводили завтрак и ужин вместе с родителями, реже сталкивались с ожирением. При 5-7 совместных завтраках в неделю вероятность набора веса была ниже на 40 процентов чем у тех, кто делал это всего 2-4 раза. Ужин с родителями 5-7 раз еженедельно приводил к снижению у ребенка риска ожирения на 30 процентов. А вот обед с родителями повышал риск полноты на 20 процентов.

Интересный факт: 3 кусочка белого хлеба повышают вероятность возникновения ожирения на 50 процентов. В этом продукте содержится мало клетчатки и много сахара.

Реклама на веке
Медики предложили новую диету для похудения FT: Россия переживает сельскохозяйственный бум

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

262
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке