Большинство людей полагает, что после 30 лет необходимо остепениться и перейти к более спокойному и размеренному ритму жизни. Тем не менее, социологи из Великобритании выяснили, что это не совсем так. Как оказалось, именно четвертый десяток лет требует от человека максимального уровня энергии.
Как правило, люди, перешагнувшие 30-летний рубеж, сталкиваются с наиболее серьезной нагрузкой. В этом возрасте большинство обзаводится детьми, а также начинают гораздо больше времени уделять спортивным тренировкам. Все это приводит к тому, что уровень энергичности достигает наивысшей отметки именно в 31 год. По словам авторов исследования, после этого уровень энергии человека начинает постепенно понижаться, однако он не угасает окончательно и навсегда.
Новый всплеск энергии у большинства людей происходит в 55 лет. Согласно результатам опроса, многие люди чувствуют прилив сил из-за мыслей о скором выходе на пенсию. В данном опросе приняли участие две тысячи жителей Великобритании. Оказалось, что большинство людей чувствовали себя максимально энергичными именно в 31 год. Так, более 40% респондентов полагали, что такой высокий показатель энергии после 30 лет связан с тем, что этот возраст был самым счастливым в их жизни.
Некоторые полагали, что это можно объяснить необходимостью смотреть за маленькими детьми. Среди людей, относящихся к возрастной группе за 30, 10% заявили, что уровень их энергии является великолепным. При этом среди людей старше 50 и 60 лет таких оказалось всего лишь 5%. Примечательно также то, что для большинства респондентов постоянные спортивные тренировки оказались безусловной причиной чувствовать постоянный прилив сил и энергии.
По словам британских социологов, чаще всего спортом занимаются 30-летние люди, даже несмотря на максимальную степень загрузки на работе и дома. Из этой возрастной группы только 12% сообщили, что совсем не занимаются никакими видами спорта. При этом выяснилось, что после 40 лет таких людей насчиталось уже 20%, а после 60 лет – 25%.
