Международный День коренных народов мира отметили в столице Таймыра

2490
Открытие праздника состоялось на площади перед Таймырским Домом народного творчества, передает администрация губернатора Красноярского края. После окончания официальной части торжества с праздничной программой для северян выступили художественные и творческие коллективы г. Дудинки и г. Норильска.

Перед началом шествия представители пяти таймырских этносов провели обряд зажжения символического «Костра дружбы», частица которого в ближайшие дни будет доставлена во все населенные пункты муниципального района, а также к месту проведения II съезда Региональной Ассоциации общественных объединений коренных малочисленных народов Севера – в Красноярск. Далее члены ассоциаций коренных народов Таймыра, делегаты из посёлков, сотрудники трудовых коллективов района и города праздничной колонной проследовали до Набережной площади - центра проведения торжеств. С пожеланиями благополучия и процветания к представителям коренных народов Таймыра обратился руководитель администрации района Олег Шереметьев.

«Самый чуткий и по-настоящему добрый человек живёт на Севере. Поделиться последним, поддержать в трудную минуту, принять на ночлег – именно таким образом представители коренных народов на протяжении многих веков показывают нам достойный пример доброжелательных отношений. Мы благодарны всем тем, кто свято чтит традиции и культурные обычаи своих предков, помогая делать Таймыр краше, лучше и богаче», - отметил он. От имени Губернатора Красноярского края Олег Шереметьев вручил Почетные грамоты учителю физической культуры ТМБОУ «Носковская средняя общеобразовательная школа-интернат» п. Носок Виталию Тэседо и младшей медсестре МУЗ «Таймырская районная больница №1» в с.п. Хатанга Полине Поротовой.

Еще ряду жителей Таймыра были вручены Благодарственные письма Губернатора и Законодательного Собрания края. Более 20 таймырцев удостоены Почетных грамот и Благодарственных писем Главы района за большой личный вклад в сохранение и развитие самобытной культуры и традиций народов Севера. 12 северян отмечены Благодарственными письмами руководителя районной администрации. Цветы и подарки вместе с поздравлениями в этот день принимали также известные на Таймыре супружеские пары и молодожёны из числа коренных народов Таймыра.

Реклама на веке

«После окончания официальной части торжества с праздничной программой для северян выступили художественные и творческие коллективы г. Дудинки и г. Норильска. В национальном стойбище всех желающих приглашали посетить мастер-классы по изготовлению кукол и сувениров из бисера, сукна, меха, кожи и замши. Для любителей спортивных состязаний прошли соревнования по национальным видам спорта. Самые маленькие таймырцы приняли участие в веселых играх и конкурсах», - заявили «Веку» в администрации губернатора Красноярского края.

Реклама на веке
Памятный знак строителям города Волгодонска был открыт при финансовой поддержке Банка «Возрождение» Состоится конкурс журналистского мастерства «Молодежь за инновации!»

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

98
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке