18+
  1. Названы 5 главных признаков предменопаузы

Названы 5 главных признаков предменопаузы

Названы 5 главных признаков предменопаузы
Перед наступлением периода менопаузы каждая женщина проходит через переходный этап, который называется предменопауза. Специалисты назвали 5 главных признаков этого состояния.

Во время предменопаузы происходит постепенное снижение выработки эстрогена и прогестерона, что приводит к сокращению менструального цикла и его последующему исчезновению. По словам экспертов, этот период может продлиться от двух до пяти лет.

Возраст наступления предменопаузы нельзя предсказать заранее, так как он индивидуален для каждой женщины, однако в среднем он начинается в 47 лет, сообщает доктор медицинских наук из Нью-Йорка Мишель Уоррен.

По ее словам, симптомы предменопаузы также индивидуальны и даже могут отличаться каждый месяц у одного и того же человека. Однако существуют общие признаки, свидетельствующие о том, что женщина входит в период предменопаузы.

Сбои в менструальном цикле. Этот признак появляется одним из первых, а обусловлен он колебаниями уровня эстрогена в организме представительниц прекрасного пола. В начале предменопаузы менструальный цикл может как увеличиваться, так и уменьшаться.

Обильное кровотечение. Врачи отмечают, что под влиянием нестабильного уровня прогестерона овуляция приобретает хаотичный характер, что провоцирует гораздо большие кровопотери во время менструации, чем обычно. Чтобы избавиться от этого опасного явления следует обратиться к врачу, который назначит специальные медикаменты, содержащие низкие дозы гормонов. Такие препараты помогут справиться с подобными изменениями.

Приливы. Согласно данным статистики, примерно 75% женщин сталкиваются с приливами во время предменопаузы. Для этого состояния характерны внезапные приливы крови к коже, провоцирующие обильное потоотделение. По мнению врачей, это может происходить из-за снижения выработки эстрогена, который отвечает за поддержание постоянной температуры тела. Женщинам, которые страдают от приливов, эксперты рекомендуют отказаться от кофеина, острых блюд, спиртных напитков.

Перепады настроения. Одним из наиболее распространенных признаков предменопаузы являются резкие колебания настроения, когда буквально ниоткуда появляются раздражение и гнев. Такие перепады происходят внезапно и вызваны снижением производства эстрогена организмом. При возникновении этого симптома следует обратиться к врачу, чтобы он выписал препарат, производящий легкое седативное действие.

Сухость влагалища. Этот симптом также возникает из-за пониженного уровня эстрогена. Недостаточное количество натуральной смазки во влагалище приводит к болям и сильному чувству дискомфорта во время секса. Для устранения этих ощущений рекомендуется использовать специальные лубриканты.