Как отмечает специалист, люди, которые состоят в крепких и здоровых отношениях, не чувствуют себя ущемленными, несчастными или непонятыми. Они полноценно живут и развиваются, не фокусируя все свое внимание на партнере.
Итак, для того, чтобы разобраться, насколько прочен брак, Эллисон Рейнер рекомендует семь вопросов. Вы можете честно спросить себя, все ли хорошо в ваших отношениях и все ли вас устраивает.
Итак, вас должно насторожить, если несмотря на очевидные проблемы в отношениях, ваш партнер настаивает на том, что никаких проблем нет, вы себя накручиваете, а на самом деле все хорошо и гладко.
Ваш брак на грани разрыва, если ваш партнер постоянно критикует вас и заставляет чувствовать себя «сплошной проблемой» из-за того, что вы высказываете свои просьбы и жалобы.
Плохим сигналом является то, что несмотря на то, что у вас есть партнер и вы состоите в отношениях, вы все же испытываете одиночество.
Ваши отношения далеки от идеала, если вам приходится постоянно контролировать свои эмоции, сдерживать гнев и обиду, потакать желаниям партнера и даже терпеть унижения, пытаясь не разрушить шаткую гармонию в паре.
Это же касается ситуации, в которой вы тратите кучу времени, ресурсов и усилий на то, чтобы улучшить или сохранить отношения, забывая о своих желаниях и потребностях. Вы расстворяетесь в таких отношениях, забывая о себе. Часто вы делаете для брака куда больше, чем ваш партнер. И нет никакой гарантии, что как только вы перестанете стараться, отношения не разрушаться, ведь держатся они в основном на вас.
Свои отношения стоит пересмотреть, если вы сомневаетесь в собственной ценности и в том, что имеете право на личные потребности в браке. А также если большую часть свободного времени вы думаете о своих отношениях или постоянно пытаетесь отогнать грустные мысли на эту тему.
