Несостоявшиеся пенсионеры наносят ответный удар

4044
Прошедшие накануне в Сибири выборы стали настоящим фиаско для партии власти. «Единую Россию» уверенно потеснили оппозиционные партии. Наблюдатели предсказывали, что правящая элита России еще пожалеет о пресловутой пенсионной реформе. Итоги нынешнего голосования это подтверждают.

Депутатов региональных парламентов выбирали в минувшее воскресенье в Хакасии, Иркутской области и Забайкалье. По предварительным данным, коммунисты набрали свыше трети голосов на выборах в Верховный Совет Республики Хакасия. «ЕР» отстает примерно на 6%. Но самую жесткую электоральную пощечину получил глава республики Виктор Зимин, не сумевший переизбраться в первом туре. У него второе место и 32% голосов. Первое же место с почти 45% занял первый секретарь хакасского отделения КПРФ 31-летний Валентин Коновалов. И очевидно, что свое «фи» Зимину население республики сказало не только по причине его членства в «Единой России». На прошедших в это же воскресенье выборах главы Абакана, являющегося республиканским центром, снова победил действующий мэр Николай Булакин. Градоначальник входит в местный политсовет партии власти, но при этом совершенно заслуженно носит неофициальное звание народного мэра, что доказали его 77% голосов. В Хакасии, кстати, ни для кого не является секретом закулисная антипатия Зимина к Булакину и желание главы РХ поставить на руководство городом своего человека.

Коммунисты совершили прорыв также в Иркутской области. Там предварительные итоги выборов в региональное Заксобрание таковы: КПРФ – 33,95%, «ЕР» - 27,83%, ЛДПР – 15,8%, «СР» - 7,04%. Напомним, коммунистом также является действующий губернатор области Сергей Левченко. Источники «Века» сообщают, что когда накануне дня голосования закрытые опросы показали популярность коммунистов, «ЕР» приняла решение усиленно «мочить» оппонентов, задействовав все ресурсы. Удивительно вовремя в Сети появился ролик, запечатлевший охоту иркутского губернатора на медведя. Он послужил основанием для обвинения Левченко в браконьерстве и трусости, поскольку хищника застрелили в берлоге. Хотя из ролика вовсе не следует, что разрешения на охоту не было. Да и брать зверя прямо в берлоге – вполне традиционный способ охоты, в котором ничего постыдного нет. Накануне выборов также прошли обыски в областной администрации в связи с тем, что высокопоставленные чиновники подозреваются в совершении неких преступлений. Все это очень походило на спланированный «наезд». Но, как показали итоги голосования, никому он не помог.

На выборах в забайкальское ЗС «ЕР» смогла сохранить лидерство, но это удалось ей из последних сил. У нее 28,4%. Затем идут КПРФ и ЛДПР, у которых почти одинаковое количество голосов – 24,6% и 24,5%. Также 5-процентный барьер смогли преодолеть «Справедливая Россия» (8,9%) и «Партия пенсионеров» (6%).

Реклама на веке

В Красноярском крае выбирали губернатора и горсовет регионального центра. Представитель «Единой России» Александр Усс получил свыше 60% голосов в первом туре. С одной стороны – уверенная победа. Но, если вспомнить, что Усс сейчас в крае, пожалуй, самый известный политик, который позиционирует себя как коренного сибиряка и красноярца, то такой показатель уже не кажется соответствующим. Тем более, что почти 24% получил представитель ЛДПР, депутат краевого Заксобрания Егор Бондаренко, ранее населению региона малоизвестный и никакой активной предвыборной агитации не проводивший. Но провал ожидал единороссов на выборах в горсовет Красноярска. Уже совершенно точно там победили либерал-демократы, которые сумели обойти «ЕР» на несколько процентов. Кроме того, либерал-демократы провели в горсовет троих человек по одномандатным округам. Причем, представитель ЛДПР Роман Рыбаков с огромным отрывом обошел секретаря красноярской региональной организации «ЕР» Алексея Додатко. Также в горсовет по спискам проходят «СР», КПРФ и «Зеленые». Наблюдатели указывают на то, что «ЕР» было предопределено просесть по голосам из-за начавшейся пенсионной реформы. Это, пожалуй, самое непопулярное решение власти за последние годы или даже десятилетия.

«Такова общая ситуация в стране. Очевидно, что политическая конкуренция обострилась, меняется сама система, уходит абсолютное доминирование одной партии. Например, возьмем выборы в Заксобрание Забайкальского края. Там «Единая Россия», ЛДПР и КПРФ пришли к финишу практически ноздря в ноздрю. Хотя, разумеется, успеху красноярских либерал-демократов помогло и снятие «Патриотов России» с выборов. Я много лет отслеживаю эти процессы и могу совершенно уверенно сказать, что у Анатолия Быкова и ЛДПР – один электорат. Нельзя голосовать за «быковских» - все голосуют за «жириновских». Что касается Зимина, то списывать его еще рано. У него есть шансы во втором туре, если он сейчас соберется и задействует связи и наработки», - считает политолог Павел Клачков.

«Единороссам теперь, безусловно, грозит разбор полетов. В Красноярске «козлами отпущения» сделают, скорее всего, городской штаб. В Хакасии - приезжих пиарщиков. Хотя, если быть объективным, наверняка в Москве знали и о высоком антирейтинге Зимина, и о набирающих ход красноярских либерал-демократах. Поэтому и получили то, что получили. Да, ситуативные союзы «ЕР» и ЛДПР по разным вопросам бывают. Наверняка будет так и при распределении постов в красноярском горсовете. Но в целом не сказал бы, что «соколы» лежат под «медведями». У каждого - своя игра», - заявил «Веку» красноярский политолог Александр Чернявский.

Реклама на веке
С прилавков исчезнет поваренная соль Бедным россиянам перекроют доступ к ипотеке

Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование

53
Физическая активность улучшает когнитивные функции в любом возрасте — подтверждает масштабное исследование
Фото: https://www.psypost.org/mega-study-shows-exercise-boosts-cognitive-functioning-across-all-ages-and-health-conditions/
Ученые доказали: физические упражнения улучшают память и мышление в любом возрасте. Даже простая ходьба и йога помогают мозгу работать лучше, особенно детям и людям с СДВГ.

Глобальный анализ более 2700 клинических испытаний с участием 258 000 человек доказал: регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу мозга независимо от возраста и состояния здоровья. Это наиболее полное на сегодняшний день исследование связи между упражнениями и когнитивными функциями, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Ключевые выводы исследования:

1. Даже умеренные нагрузки (ходьба, йога) улучшают память, внимание и общие когнитивные способности

Реклама на веке

2. Дети и подростки демонстрируют наибольший прогресс в развитии исполнительных функций

3. Люди с СДВГ получают особую пользу — упражнения значительно улучшают их концентрацию

4. Танцы и экзергеймы (активные видеоигры) оказались наиболее эффективными для памяти

5. Оптимальная продолжительность программ — 1-3 месяца

"Мы были удивлены, обнаружив, что такие виды активности, как йога и танцы, которые сочетают физическое движение с ментальной концентрацией, ритмом и координацией, оказались среди наиболее эффективных для улучшения как памяти, так и общей когнитивной функции", — отмечает ведущий автор исследования Бен Сингх из Университета Южной Австралии.

Практические рекомендации:

Детям особенно полезны игры, требующие физической активности и умственного напряжения

Взрослым стоит обратить внимание на танцы, йогу и тай-чи

Пожилым помогут даже простые прогулки и садоводство

Людям с когнитивными нарушениями рекомендуются специальные упражнения с элементами игры

Механизмы воздействия:

Ученые выделяют несколько факторов, благодаря которым физическая активность улучшает работу мозга:

1. Усиление кровообращения и снабжения мозга кислородом

2. Стимуляция выработки нейротрофического фактора мозга (BDNF), способствующего нейропластичности

3. Снижение уровня воспаления в организме

4. Улучшение качества сна и снижение стресса

Особые случаи:

Исследование показало, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) получают наибольшую пользу от физических упражнений в плане улучшения исполнительных функций. Это открытие особенно важно в свете поиска нефармакологических методов помощи при СДВГ.

Ограничения и перспективы:

Авторы отмечают, что многие включенные в анализ исследования были недостаточно высокого качества. Также существует дефицит данных о влиянии физической активности на когнитивные функции здоровых людей среднего возраста.

"Важный вывод заключается в том, что упражнения — это доступный, нефармакологический способ поддержания здоровья мозга. При старении населения и росте проблем с психическим здоровьем поощрение физической активности может стать одним из наиболее масштабируемых инструментов для сохранения и улучшения когнитивного функционирования в обществе", — заключает Сингх.

Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью стратегии поддержания когнитивного здоровья на протяжении всей жизни человека. При этом для достижения положительного эффекта не требуется изнурительных тренировок — даже умеренные нагрузки приносят ощутимую пользу.

Реклама на веке
Ученые создали первую в мире "бомбу из черной дыры" в лабораторных условиях
Реклама на веке
Реклама на веке