Низкая физическая активность может стать причиной психоза

Низкая физическая активность может стать причиной психоза
Фото: http://www.medweb.ru
Специалисты из столицы Великобритании доказали, что низкая физическая активность может вызвать психические расстройства. Для этого они исследовали около 200 тысяч человек.

Среди добровольцев, принявших участие в эксперименте, были как занимающиеся тяжелой физической работой, так и те, кто вел малоподвижный образ жизни.

Оказалось, что количество зафиксированных случаев психических заболеваний и психологических проблем напрямую связано с наличием физической активности в жизни человека. Чаще всего психозы, депресси, маниакальные состояния и даже случаи суицида встречаются у тех людей, работа которых не предполагает физических усилий. При этом эти люди не увлекаются спортом и не имеют активного хобби. Ко всему прочему, и бытовой стороной жизни такие больные были озабочены не особо.

Кроме проблем психического и психологического характера, у этой группы пациентов были обнаружены и патологии, возникшие из-за их образа жизни. Так, у них чаще диагностировались заболевания сердца и сосудов, эндокринной системы, были отмечены проблемы лишнего веса и общее снижение иммунитета.

Реклама на веке
Как разместить

В дальнейшем специалисты планируют использовать полученные данные для того, чтобы побуждать людей, столкнувшихся с психозом, больше двигаться, благодаря чему улучшится как их психическое, так и физическое здоровье.

Правда, здесь тоже следует быть осторожными - слишком большие физические нагрузки также вредны. Исследователи рекомендуют людям, которые много времени проводят перед монитором или же вынуждены мало двигаться, почаще выбираться на улицу и совершать прогулки на свежем воздухе. Можно подобрать себе хобби или же завести собаку.

Психоз - это явно выраженное нарушение психической деятельности, при котором психические реакции грубо противоречат реальной ситуации (по И. П. Павлову), что отражается в расстройстве восприятия реального мира и дезорганизации поведения. Причинами психоза могут быть разнообразные инфекции, зависимость от наркотиков или алкоголя, стресс и психологические травмы.

Реклама на веке
Как разместить
Медведев утвердил постановление об обсуждении госзакупок В России на текстильную промышленность выделят еще 400 млн рублей
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются