Оппозиция согласовала с мэрией Москвы марш против «сиротского закона» 13 января

2304
Организаторы оппозиционного шествия против так называемого «антимагнитского закона», которое должно состояться в Москве 13 января, заявляют, что согласовали с мэрией города маршрут акции, названной «Маршем против подлецов».

«Мэрия Москвы согласна на проведение нами 13 января в 13 часов марша от Пушкинской площади по бульварам до проспекта Сахарова, и мы согласились с таким маршрутом», - сообщил «Интерфаксу» член Координационного совета оппозиции Петр Царьков.

Один из организаторов акции журналист и оппозиционер Александр Рыклин*** ранее также сообщил «Интерфаксу» о согласии с одним из вариантов, предложенных мэрией. «Шествие от Страстного бульвара до проспекта Сахарова», - сказал Рыклин. Он сообщил, что в заявке оговаривается участие в акции 20 тыс. человек.

В мэрии Москвы тем временем заявили, что проблем с согласованием шествия не возникнет. «Мы готовы обсудить этот вопрос. Я не думаю, что будут какие-то большие переговоры. Будет встреча, а потом детальное обсуждение порядка проведения мероприятия», - заявил «Интерфаксу» в среду глава департамента региональной безопасности мэрии Москвы Алексей Майоров.

Реклама на веке

В мэрии Москвы ранее в среду заявили, что готовы провести встречу с представителями оппозиции для согласования маршрута марша протеста против «антимагнитского закона». «Никаких проблем я не вижу. Думаю, что мы согласуем маршрут, и акция пройдет», - заявил Алексей Майоров. «Если они будут готовы встретиться сегодня, то мы готовы», - сказал Майоров, добавив, что пока конкретных договоренностей о времени встречи нет, сообщает «Интерфакс».

«У них есть стремление провести мероприятие. Мы предложили два варианта и готовы их обсудить», - сообщил чиновник мэрии. По его словам, первый вариант предполагает шествие по Фрунзенской набережной от Крымского моста в Лужники, второй вариант - шествие от Страстного бульвара до проспекта Академика Сахарова по бульварам. Майоров также заявил, что маршрут нужно согласовать за три дня до проведения акции.

Отметим, что первоначально в заявке на проведение «Марша против подлецов» оговаривался маршрут акции от Белорусского вокзала до здания Госдумы на Охотном ряду.

Таким образом, «Марш против подлецов» стал первой за долгое время акцией оппозиции, которую удалось согласовать без препирательств. В прошлом году большинство решений по маршрутам принималось за несколько дней до даты проведения шествия. Последнюю акцию - состоявшийся 15 декабря «Марш свободы» - не удалось согласовать вообще. Организаторы шествия настаивали на том, чтобы довести шествие до Лубянки, в мэрии заявляли, что это невозможно, потому что перекрывать движение на одной из центральных площадей Москвы - слишком сложная задача, напоминает «Интерфакс».

В результате оппозиция решила, что проведет шествие, несмотря на отсутствие разрешения городских властей, которые, в свою очередь, предупредили организаторов акции о том, что им придется отвечать за нежелательные последствия марша.

Несмотря на обмен резкими заявлениями, «Марш свободы» 15 декабря прошел мирно. Фактически, акция превратилась в митинг - тысячи людей пришли возложить цветы к Соловецкому камню на Лубянке. Полиция оцепила памятник, но не мешала проходу к нему, дежурно предупреждая собравшихся о том, что акция не согласована. В итоге были задержаны около 40 человек, в том числе Алексей Навальный*, Сергей Удальцов****, Илья Яшин** и Ксения Собчак.

*
Алексей Навальный внесен в перечень организаций и физических лиц, в отношении которых имеются сведения об их причастности к экстремистской деятельности или терроризму.
**
Илья Яшин внесен Минюстом в реестр физических лиц, признанных иностранными агентами
***
Александр Рыклин внесен Минюстом в реестр физических лиц, признанных иностранными агентами
****
Росфинмониторинг внес в перечень террористов и экстремистов координатора «Левого фронта» Сергея Удальцова
Реклама на веке
Журналисты бастовавшей китайской газеты добились отмены цензуры VIP-Новый год

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

281
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы Party Time - коллаборация By Kaori & бар-бистро DOOR 2310
Реклама на веке
Реклама на веке