Организация детских праздников: советы психологов и развенчание мифов

3954
Ребята способны удивляться жизни во всех проявлениях. Сюрпризом для них становится блюдо будничного ужина, новое платье мамы, дождь зимой, книга на иностранном языке и многое другое. Впечатлений хватает.

Зачем нужна тематическая организация детских праздников: доставить мальчикам и девочкам незабываемые впечатления, неподдельную радость, устроить сюрпризы. Так ошибочно думают многие родители. По мнению психологов, все это доступно детям ежедневно.

Цель у детской вечеринки иная: показать ребенку, что окружающий мир идет к нему навстречу и готов радовать его. Поэтому предпочтительней организация праздника специалистами агентства, а не родителями и близкими родственниками.

Почему агентство: способ избежать ошибок

При организации дня рождения и других праздников родители часто допускают ошибки. Ребенок простит: он любит и умеет понимать маму и папу. Однако неприятные ситуации откладываются в подсознании и отрицательно влияют на него во взрослой жизни.

Общераспространенные мифы взрослых:

Реклама на веке

• Радость доставляют сюрпризы — подойдет любой подарок, о котором ребенок не будет знать;

• Воспитывать нужно всегда, даже в праздники;

• Всем детям на празднике хочется петь и танцевать;

• Ребята должны стремиться к добру — игры в пиратов, ниндзя, колдуний, мафию;

• Снежную королеву стоит запретить.

Подход агентства, которое занимается организацией и проведением детских праздников, принципиально иной:

• Сюрприз должен быть ожидаемым;

• Воспитанию место в будничные дни;

• Дети разные — праздничная программа подбирается индивидуально;

• Любой сценарий можно скорректировать. Попытки изменить предпочтения ребенка и навязать ему выбранных взрослыми сказочных героев вредны для психики.

Характерные примеры. Мальчик мечтает о настольном хоккее, с нетерпением ждет дня рождения. Родители игнорируют желание и дарят конструктор. По их мнению, сыну нужно научиться работать руками. Создаются установки: мои желания недостижимы, близкие заставляют меня заниматься тем, к чему не лежит душа. Девочка любит разгадывать головоломки и читать. На ее дне рождении мама устраивает конкурс «Кто споет или станцует лучше». Подруги дочки довольны, виновница торжества изображает наигранную радость. В подсознании фиксируется: придется отказываться от того, что люблю, все равно заставят заниматься другим.

Специалисты агентства не допускают подобных ошибок — детские праздники в их исполнении формируют гармоничные установки личности. Для девочки — любительницы книг и головоломок — создадут тематический вечер с увлекательными научными опытами: домашним снегом, мыльными пузырями, изменением цвета жидкостей. Также подойдут логические игры в стиле компьютерных квестов. Мальчику организуют спортивную вечеринку, где он сможет стать тренером хоккейной команды, вручать призы своим подопечным. В конце мероприятия его будет ожидать награда за профессионализм — игра его мечты.

Многообразие сценариев

До заказа праздничного мероприятия в агентстве проходит предварительная консультация с родителями. Специалисты знакомятся с интересами ребенка: его любимыми мультиками, фильмами, книгами, играми. Это помогает подобрать подходящую программу либо создать индивидуальный сценарий.

В качестве дополнения к выбранному варианту предлагаются интересные праздничные добавки:

• шоу фокусников и жонглеров факелами;

• установка шоколадного фонтана;

• продажа сладкой ваты;

• комната кривых зеркал;

• трюки дрессированных животных.

Сотрудники агентства понимают особенности детского видения мира: пираты привлекают мальчиков смелостью, удачей и страстью к путешествиям. Колдуньи девочек — своими знаниями, умением изменять реальность и творить (в отличие от бездейственных принцесс, которые ждут своих принцев).

Предпочтения ребенка лежат в основе всех сценариев. Корректировку осуществляют специалисты компании www.prazdnikdetyam.ru: по ходу праздника сокровища пиратов превращаются в сувениры для гостей, ледяной замок Снежной королевы — в мороженое.

Реклама на веке
65 млрд руб инвестировано в угольную отрасль в 2013 году в Кемеровской области - губернатор В Волгограде террористка взорвала себя и вокзал

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

104
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы
Реклама на веке
Реклама на веке