18+
  1. Осенью и зимой люди чаще страдают от мигреней

Осенью и зимой люди чаще страдают от мигреней

Осенью и зимой люди чаще страдают от мигреней
Эксперты провели ряд исследований, которые показали, что в холодный период головные боли начинают чаще беспокоить людей. Кроме того, мигрени возникают даже у тех, кто практически здоров.

Когда за окном идет дождь, а световой день сокращается, организм начинает требовать больше времени для отдыха. Таким образом, именно в пасмурные осенние дни человеку необходимо дольше спать, а также чаще позволять себе расслабиться.

Врачи утверждают, что большинство людей продолжают соблюдать привычный режим дня: они не высыпаются, много времени посвящают работе, подвергая организм стрессу.

Недостаточное количество отдыха становится причиной осенних и зимних головных болей.

По мнению медиков, головная боль является реакцией организма на эту дисгармонию, из-за которой сбиваются его естественные биоритмы. Поэтому более жесткие погодные условия могут провоцировать сильную головную боль.

Специалисты также отметили, что лишь полностью здоровые люди могут похвастаться отсутствием зависимости от погодных условий. Однако таких людей в реальности очень мало.

Известно, что изменения погодных условий, а также колебания температуры воздуха тесно связаны с нарушением нормального баланса нейромедиаторов в болевых центрах головного мозга человека.

Таким образом, при скачках температур происходит снижение выработки серотонина, что приводит к более острому восприятию боли и повышению риска развития депрессии.

Кроме того, чем старше становится человек, тем сильнее выражены подобные проявления. Усугубление симптомов происходит из-за ослабления защитных и компенсаторных возможностей организма, а также из-за того, что у пожилых людей наблюдаются хронические заболевания.

Скачки атмосферного давления, по мнению ученых, оказывают сильное воздействие на изменения уровня кислорода в крови, а это, в свою очередь, вызывает реакцию кровеносных сосудов, которые находятся в голове.

Кровеносные сосуды при скачках атмосферного давления могут сужаться или расширяться, что приводит к головным болям, например, во время снегопада или дождя.

Медики рекомендуют завести специальный дневник, в который можно записывать частоту, силу, продолжительность боли, а также отмечать факторы, провоцирующие ее появление. При частых мигренях необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные болезни.

Последние новости