18+
  1. Отказ от завтрака может стать причиной развития диабета

Отказ от завтрака может стать причиной развития диабета

Отказ от завтрака может стать причиной развития диабета
Ученые из Великобритании провели исследование, чтобы выяснить, как пропуск завтрака влияет на здоровье детей. Эксперты из университетов Оксфорда, Кембриджа, Глазго и Лондонского университета Святого Георгия определили, что отсутствие регулярного утреннего приема пищи повышает риск диабета.

В опытах специалистов приняло участие более 4000 детей в возрасте 9-10 лет. Участники исследования учились в начальной школе.

Эксперимент предполагал тщательное наблюдение за приемами пищи школьников. Ученых интересовало, насколько часто дети пропускают завтраки, и что они едят по утрам.

Анализ данных показал, что в крови детей, которые пропускали завтрак, чаще можно обнаружить маркеры высокого риска развития сахарного диабета второго типа.

Оказалось, что организм таких детей проявляет резистентность к инсулину. У них отмечался более высокий уровень инсулина в крови после еды, а способность организма реагировать на гормон, который регулирует уровень глюкозы, снижалась.

Кроме того, количество сахара в крови у детей, которые пропускали завтрак, было выше, чем у остальных.

Ученые напоминают, что диабет является серьезным заболеванием, он может стать причиной нарушения зрения, а также почечной недостаточности. Кроме того, у людей с диабетом чаще развиваются заболевания сердца. Диабет возникает из-за отсутствия нормальной реакции организма на гормон инсулин, а также в случае недостаточного количества этого гормона.

Недостаток инсулина способствует накоплению в крови сахара, который должен обеспечивать организм энергией. В результате человек ощущает усталость, его мучает жажда.

Исследования показывают, что при наличии регулярного завтрака риск развития диабета второго типа снижается.

На данный момент причина такой реакции организма на утренний прием пищи остается неизвестной. Эксперты предполагают, что отсутствие завтрака побуждает человека есть вредные продукты в течение дня. Кроме того, регулярное употребление каши утром пополняет запас клетчатки, которая защищает человека от диабета. Исследования связи между утренним приемом пищи и развитием диабета продолжаются, ученых интересует, как организм будет реагировать на определенный режим питания в более зрелом возрасте.

Однако уже сейчас эксперты уверены в необходимости ежедневно кормить детей по утрам, чтобы в будущем они не сталкивались с риском диабета.

Последние новости
Еще из раздела «Общество»