18+
  1. Поездки в общественном транспорте помогают оставаться здоровым

Поездки в общественном транспорте помогают оставаться здоровым

Поездки в общественном транспорте помогают оставаться здоровым
Японские специалисты советуют противникам использования общественного транспорта пересмотреть свои взгляды и добираться до работы на автобусе. По мнению экспертов, такие перемещения полезны для здоровья.

Эксперимент, которым руководили осакские исследователи, показал, что общественный транспорт способствует снижению риска развития таких опасных заболеваний, как гипертония, диабет, ожирение.

К опытам привлекли 5908 японцев. Возраст добровольцев достигал 49-54 лет.

Участники изыскания рассказали его авторам о том, насколько часто они проявляют физическую активность на рабочем месте, а также о том, каким образом добираются в офис.

Выяснилось, что большинство представителей сильного пола использовали собственные автомобили, а женщины предпочитали общественный транспорт.

Кроме того, представительницы прекрасного пола часто гуляли до работы или ездили на велосипеде.

Результаты наблюдений показали, что те добровольцы, которые управляли машиной, на 44 процента чаще людей, использующих автобусы и электрички, жаловались на проблемы с лишними килограммами.

В свою очередь, поклонники общественного транспорта на 27 процентов реже страдали от высокого кровяного давления.

У них также был значительно снижен риск развития диабета.

Интересно, что эти добровольцы отличались лучшим здоровьем, чем участники исследования, добиравшиеся до работы пешком или на велосипеде.

Японские ученые предполагают, что пассажирам метро и маршрутных автобусов ежедневно приходится проходить большое расстояние до своей остановки. Данное расстояние, по мнению экспертов, даже больше, чем то, которое преодолевают люди на велосипедах или любители пеших прогулок.

Напомним, что ранее поездка в общественном транспорте ассоциировалась у исследователей с респираторными инфекциями.

Один из опытов сотрудников Университета Ноттингема помог определить, что пациенты, которые недавно использовали общественный транспорт, в 6 раз чаще посещали врача с признаками респираторной инфекции.

Тем не менее, ученые признавали, что поклонники трамваев и автобусов обладают уникальным иммунитетом, выработанным со временем.

Они имеют особую защиту от вирусов. Подобное открытие, по словам экспертов, может помочь в борьбе с эпидемиями.