В свою очередь, плохое настроение положительно влияет на расположенность человека к занятиям, которые помогают им ощущать себя лучше.
К таким выводам представители Стэнфордского университета пришли после использования нового приложения для смартфона.
В эксперименте принимали участие 60000 добровольцев.
Руководители опытов внимательно наблюдали за их деятельностью на протяжении примерно 27 дней.
Оказалось, что дела, увлекающие участников изыскания, сильно зависели от их эмоционального состояния и настроения.
Этот феномен специалисты назвали гедонистической гибкостью. Они утверждают, что позитивный настрой представлял собой ресурс, позволяющий добровольцам, принявшим участие в исследовании, преодолевать различные жизненные трудности.
Таким образом, находясь в хорошем настроении, люди с легкостью могли отказываться от сиюминутных удовольствий, чтобы получить больше пользы от жизни. Например, они решали в определенный момент отправиться спать.
По словам авторов эксперимента, данный феномен очень важен для повседневной жизни. Он помогает человеку выстоять большую очередь в магазине или на почте, если у него хорошее настроение.
Разработанное учеными приложение позволит людям самостоятельно формировать списки важных для них дел, основываясь на эмоциональном состоянии.
Напомним, что ранее эксперты подтвердили связь между рационом питания человека и его настроением.
Сотрудники Университета Варвика во главе с профессором Эндрю Освальдом выяснили, что употребление большого количества овощей и фруктов способствует улучшению настроения и избавляет человека от таких состояний, как тоска и хандра.
К таким выводам ученые пришли после проведения научного изыскания, в котором поучаствовали 12500 австралийцев. Их просили вести дневники питания в течение шести лет, а также уточнять свое настроение.
Благодаря введению в рацион овощей и фруктов добровольцы отмечали улучшение своего самочувствия и эмоционального состояния.
