18+
  1. Психологи уверяют: сила внушения поможет похудеть

Психологи уверяют: сила внушения поможет похудеть

Психологи уверяют: сила внушения поможет похудеть
В рамках эксперимента с добровольцами ученые обнаружили удивительную особенность: если человеку говорили, что у него зависимость от еды, то он потреблял меньше калорий.

Таким образом, эти участники ограничивали себя больше, чем те люди, которые якобы имели менее выраженную зависимость.

Эксперты также отметили, что добровольцы из первой группы проявляли больше интереса к своему пищевому поведению.

Подобное поведение помогало сократить время, которое человек тратил на то, чтобы попробовать пищу, представленную в рамках исследования. По словам авторов опытов, среди продуктов была и вредная еда.

Специалист из Университета Ливерпуля Хелен Раддок рассказала, что вера человека в то, что у него есть зависимость от пищи, позволяла выработать более осознанный и здоровый подход к диете.

Ученые акцентируют внимание на том, что различные манипуляции поведением и убеждениями людей способствуют повышению уровня контроля над потреблением пищи.

Отметим, что эксперты предлагают применять к борьбе с зависимостью от сладкого такой же подход, как и к лечению человека от никотиновой зависимости.

Ранее исследования показали, что сахар может вызвать привыкание, подобно психоактивным компонентам. Сладости повышают уровень дофамина в головном мозге человека.

Представители Технологического Университета Квинсленда инициировали несколько опытов на грызунах.

Сперва ученые наблюдали за тем, как у животных начинала проявляться зависимость от сахарозы, то есть столового сахара, а также искусственных подсластителей.

Подопытные грызуны получали эти вещества в больших количествах.

В ходе второго опыта специалисты давали животным, страдающим от зависимости от сладостей, препарат, который используют для борьбы с курением. Вероятно, это лекарство медики смогут применить для лечения людей от ожирения.

Напомним, что ранее врачи сравнили вред зависимости от здоровой пищи с анорексией.

Сотрудник Университета Рутгерса утверждает, что женщины после 30 лет часто изнуряют себя строгими диетами, оказываясь жертвами орторексии.

Данное пищевое расстройство диагностируют у людей, которые употребляют здоровые продукты по строгому графику и исключают всю вредную пищу.

В результате их рацион становится слишком жестким. Он наносит ущерб здоровью и ухудшает социальную жизнь.

Последние новости