Исследователи из Университета Вандербилта в штате Теннесси (США) заявили, что лечение людей, которые страдают депрессиями, при помощи разговорной терапии в некоторой степени может помогать, однако большинство опубликованных на сегодняшний день научных исследований сильно переоценивают эффективность этого метода. Эксперты обнаружили, что на самом деле психологическое лечение депрессивных состояний работает, но в медицинской литературе специалисты представляют слишком радужные картинки его эффективности.
Частично сложившуюся ситуацию можно объяснить тем, что результаты клинических исследований, которые изучали действенность психотерапии для лечения депрессии и которые не приходили к положительным выводам, гораздо реже были опубликованы в научных изданиях. Зато статьи, в которых речь шла о том, насколько психотерапия эффективна, печатали в журналах значительно чаще.
Как утверждает автор данного исследования Стивен Холлон, это вовсе не означает, что психотерапевтический метод лечения депрессивных расстройств у пациентов не работает. «Психотерапия работает, но не так сильно, как хотелось бы многим врачам и пациентам, и не так хорошо, как описывается в медицинской литературе. Это равно тому, как если бы человек разбросал монеты, а подбирать стал только те, что упали вверх орлом или решкой. Аналогичный эффект производит на пациентов и психотерапия – помогает не всегда и далеко не всем».
На сегодняшний день психотерапия считается гораздо более щадящим способом лечения депрессивных расстройств, чем лечение при помощи лекарств. Во втором случае врачи, как правило, используют различные антидепрессанты, которые имеют очень много побочных эффектов. Именно из-за этого специалисты возлагают особые надежды именно на психотерапевтический метод лечения депрессии, а различные доказательства того, что он эффективен, старательно превозносят.
Напомним, что ранее исследователи из Университета Касселя в Германии подтвердили, что обычные разговоры с психологом на протяжении 8 недель могут лечить депрессию также эффективно, как и лекарства.
