Путешествуй вместе с надежной страховкой для выезда за границу

1620
В необходимости оформления страховки за границу уже не нужно никого убеждать. К обязательной покупке медицинского полиса приучили консульства, требующие его наличия при подаче документов на оформление визы.

Уже давно путешественники со стажем оформляют страховку для выезда за границу через онлайн страхование, что, как выяснилось, достаточно быстро и надежно в хорошей страховой компании. Отмечается, что для стран, где пересечение границы возможно только по внутреннему или заграничному паспорту, страховка для путешествий зачастую необязательна, поэтому она оформляется очень редко. Последнее весьма рискованно, хотя желание немного сэкономить возникает у всех. Более того, часто даже при выезде в страны Шенгенского соглашения и другие государства, с которыми действует визовый режим, туристы стремятся сэкономить.

Желание избежать потерь в несколько сотен рублей перед выездом может привести к серьезным финансовым расходам за рубежом по следующим причинам:

Реклама на веке

• высокая стоимость медицинских услуг для иностранцев (зачастую для последних действует отдельный прайс-лист);

• отказ от компенсации услуг из-за признания события не страховым случаем;

• уклонение от использования дополнительных опций в случае, когда они из обстоятельств поездки обязательны.

Как быть уверенным в помощи по страховке в поездке?

Если вы все же понимаете, что страховка для выезда за границу необходима, и беспокоитесь о возможных затратах в случае проблем со здоровьем, а также о других непредвиденных расходах, то рекомендуем обратить внимание на следующие моменты:

1) Надежность страховой компании.

Оформить полис можно в любой организации, имеющей на это право и предлагающей соответствующие услуги, но отношение к клиентам может достаточно сильно отличаться. Касается это пограничных случаев, которые могут произойти при путешествии за границей (даже неправильное оформление документов иногда становится основанием для отказа в выплате страхового возмещения). Для предупреждения неприятностей рекомендуем обращаться в надежную страховую компанию, имеющую высокий рейтинг и репутацию среди клиентов, и внимательно проверить страховой полис перед поездкой, чтобы в нем не было допущено ошибок.

2) Перечень включенных в страховку за границу услуг.

При оформлении страховки для путешествий за границу не рекомендуем от агента утаивать какую-либо информацию, касающуюся наличия хронических заболеваний, желаний заниматься активным отдыхом или иную существенную информацию. Это может стать причиной отказа в возмещении расходов на медицинские услуги. Более того, мы рекомендуем лучше немного переплатить за дополнительные риски (разница в 100-500 рублей некритична) и быть спокойными во время поездки.

В любом случае страховые компании активно работают с туристами, отправляющимися за границу, поэтому они готовы предложить оптимальный вариант медицинского страхового полиса каждому. Просто задайте несколько вопросов агенту или диспетчеру кол-центра страховой компании, или изучите информацию на официальном сайте страховой компании, что позволит вам быстро разобраться в нюансах и особенностях процедуры оформления медицинского полиса для выезда за границу.

Реклама на веке
В сети появились снимки со съемок сериала «Твин Пикс» 5 психологических уловок для быстрого похудения

Оливковое масло под вопросом: как полезный продукт может способствовать ожирению

91
Оливковое масло под вопросом: как полезный продукт может способствовать ожирению
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14805285/Major-study-finds-olive-oil-making-FAT-experts-warn-millions-cut-back.html
Новое исследование показало, что олеиновая кислота в оливковом масле может стимулировать рост жировых клеток. Эксперты рекомендуют умеренное потребление – 1-2 ст. ложки в день, чтобы избежать набора веса и проблем с сердцем.

Новое исследование американских ученых поставило под сомнение безусловную пользу оливкового масла, которое десятилетиями считалось золотым стандартом здорового питания. Оказывается, содержащаяся в нем олеиновая кислота может стимулировать рост жировых клеток и способствовать набору веса.

Шокирующие результаты эксперимента

Ученые из Университета Оклахомы провели серию экспериментов на мышах, которых кормили различными видами масел:

Реклама на веке

- Оливковое масло

- Кокосовое масло

- Арахисовое масло

- Свиное сало

- Соевое масло

Ключевые выводы:

1. Олеиновая кислота активирует белок AKT2, способствующий росту жировых клеток

2. Одновременно снижается активность белка LXR, отвечающего за расщепление жиров

3. Это создает идеальные условия для накопления жировой ткани

«Жировые клетки — это как армия, — объясняет доктор Майкл Рудольф. — Олеиновая кислота увеличивает количество "солдат" в этой армии, создавая больше емкости для хранения жира».

Популярность vs. Риски

Оливковое масло стало настоящим трендом в последние годы:

- Основа средиземноморской диеты

- Любимый продукт знаменитостей (Дуа Липа, Дженнифер Лопес)

- Компонент диет для долголетия (как у биохакера Брайана Джонсона)

Однако диетологи предупреждают:

- В 1 ст. ложке оливкового масла — 120 калорий

- Чрезмерное потребление может привести к:

- Увеличению веса

- Повышению холестерина

- Риску сердечных заболеваний

Советы экспертов

1. Соблюдайте умеренность — 1-2 ст. ложки в день

2. Комбинируйте разные масла (льняное, кокосовое, авокадо)

3. Учитывайте общий калораж рациона

4. Консультируйтесь со специалистами перед радикальными изменениями в питании

Вывод: Оливковое масло остается полезным продуктом, но его чрезмерное потребление может свести на нет все преимущества. Как и в любом аспекте питания, важна золотая середина.

Реклама на веке
Меняет ли личность судьбу? Как черты характера влияют на продолжительность жизни
Реклама на веке
Реклама на веке