Удаленная работа стала нормой для миллионов людей. Но у нее есть темная сторона, о которой говорят реже - она может разрушать романтические отношения. Новое исследование, опубликованное в Journal of Organizational Behavior, показало, что конфликты из-за границ между работой и домом ведут к одиночеству, а затем - к мыслям о расставании.
Ученые из Имперского колледжа Лондона и других университетов провели два исследования с участием более 1700 немецких пар. Они изучали, как различия в отношении к работе из дома влияют на отношения.
Что такое сегментационная предпочтительность
У людей есть разные представления о том, где проходит граница между работой и личной жизнью.
Одни (высокая сегментационная предпочтительность) хотят четко разделять работу и дом. Они выключают уведомления после окончания рабочего дня и не обсуждают дела за ужином.
Другие (низкая сегментационная предпочтительность) спокойно отвечают на рабочие сообщения во время фильма и обсуждают проекты за семейным столом.
Проблемы возникают, когда люди с разными стилями живут вместе.
Что показало исследование
В первом исследовании участвовали 170 пар из Мюнхена. Их опрашивали дважды - весной и летом 2020 года, на пике пандемии.
У мужчин расхождение в предпочтениях с партнером усиливало конфликт между работой и домом. Чем больше мужчина хотел разделять работу и дом, а партнерша - нет, тем сильнее был стресс.
У женщин эффект оказался обратным. Чем больше женщины работали из дома, тем лучше они уживались с партнерами, у которых были другие предпочтения. Авторы предположили, что женщины более открыты к обучению у партнеров в стрессовых ситуациях.
Во втором исследовании участвовали 1561 пара из немецкой базы данных. Наблюдения велись в течение года.
Конфликт между работой и домом увеличивал одиночество не только у самого сотрудника, но и у его партнера. Когда один человек перегружен работой, страдают оба. Это общее одиночество вело к серьезным последствиям - пары чаще обсуждали расставание.
Почему это происходит
Когда работа вторгается в личное пространство, у сотрудника не остается эмоциональных ресурсов для близости с партнером. Он физически находится рядом, но эмоционально отсутствует. Партнер чувствует это и тоже начинает ощущать одиночество. Возникает замкнутый круг - оба чувствуют себя изолированными, и это подтачивает отношения.
Что делать
Автор исследования Алехандро Канек Эрмида Каррильо советует:
«Удаленная работа - это вопрос, как минимум, двоих. Люди должны учитывать не только свои предпочтения, но и предпочтения партнера, решая, работать ли из дома и сколько»
Для работодателей - не лезть в личную жизнь сотрудников, а отслеживать последствия. Если у сотрудника высокий конфликт между работой и домом, это сигнал, что что-то идет не так.
В России удаленная работа тоже стала массовым явлением. Миллионы пар каждый день решают, как совмещать работу из дома и отношения. Исследование немецких ученых показывает, что главное - не количество часов удаленки, а совпадение или несовпадение ожиданий партнеров.
Если один хочет жестко разделять работу и дом, а другой готов обсуждать дела за ужином - это прямой путь к конфликту. Важно обсуждать эти вещи до того, как они перерастут в серьезные разногласия.
