Размерчик маловат?

2856
Представители Кореи восприняли поражение Пьончонга в олимпийской гонке стоически. Австрийские официальные лица рассыпались гневными тирадами. Особенно отличился федеральный канцлер Австрии, заявивший, что члены МОК «голосовали не по совести»…

На мой взгляд, Зальцбург был изначально обречён на поражение. Во-первых, Австрия не раз принимала у себя Олимпийские игры. Во-вторых, недавний допинговый скандал с лишением австрийского олимпийского комитета дотаций МОК негативно сказался на имидже этой страны, как олимпийского лидера.

В-третьих, австрийской делегации не удалось убедить членов МОК в том, что они смогут гарантировать хороший снег в Альпах в условиях глобального потепления. Так, в минувшем сезоне туристический сезон был сорван из-за отсутствия снега, и нет никаких гарантий, что такой казус не повторится в олимпийский год.

Кстати, вопрос о снеге был задан всем трем делегациям, и только австрийская не смогла убедить Гватемалу в будущем снегопаде. А вот Владимир Путин, элегантно вставивший свой ответ, как раз добавил Сочи немало вистов…

Реклама на веке

Проигрывать надо уметь достойно. Удивительно, но федеральный канцлер Австрии Альфред Гузенбауэр достойно проиграть не смог. Во всяком случае, он выразил сомнение в том, что, выбирая столицу Олимпиады-2014, члены МОК голосовали по совести.

«Возникает вопрос, все ли члены МОК решали по совести», – сказал канцлер Австрии в Гватемале австрийскому телеканалу ОРФ после того, как Зальцбург по результатам первого тура голосования выбыл из гонки за право на проведение зимних Игр.

Если отныне претендовать (на проведение Олимпиады) смогут только большие страны, то олимпийское движение очень много потеряет». По его мнению, «такое развитие опасно для олимпийского движения».

Гузенбауэр считает, что это было «стратегическим решением». «В отличие от Олимпийских игр, на которых есть золото, серебро и бронза, здесь существует только золото», – сказал он. Австрия «хорошо презентовала себя и умерла во всей красе», заключил канцлер.

Глава заявочного комитета «Зальцбург-2014» Гернот Ляйтнер заявил, что «Австрия в очередной раз попала между жерновов экономических супердержав. Голосование МОК продемонстрировало явный курс в направлении гигантомании. У малых стран в будущем вряд ли будут шансы».

А в это время на другой стороне земного шара, в Южной Корее, жители Пьончонга встретили известие о своем поражении гробовым молчанием. Осознав смысл решения, которое озвучил в Гватемале президент МОК Жак Рогге, собравшиеся на городской площади корейцы побросали на землю флаги с надписью «Пьончонг 2014». «Это хуже, чем четыре года назад, потому что в этот раз мы действительно думали, что победим», — горько сказал один из жителей корейского города.

Кстати, и Зальцбург, и Пьончонг принимали участие и в предыдущей «олимпийской гонке». В 2003 году Пьончонгу не хватило всего трёх голосов (право принять Олимпиаду 2010 получил канадский Ванкувер)…

Реклама на веке
Три гола сборной Бразилии отправили Черных Звезд в Африку Тридцатый тур подвел итоги сезона в российском футболе

Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет

330
Секреты долголетия: 4 продукта, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14570773/four-foods-live-100-two-trigger-early-death-diet.html
Испанские ученые выявили 4 продукта, продлевающих жизнь: фрукты, орехи, молочные продукты и ненасыщенные масла снижают риск смерти на 21%. Газировка и выпечка, напротив, сокращают продолжительность жизни.

Новое масштабное исследование испанских ученых раскрыло ключевые диетические привычки, способные значительно продлить жизнь. В течение 14 лет специалисты наблюдали за пищевым поведением более 11 000 взрослых, чтобы выявить связь между питанием и продолжительностью жизни.

Главные открытия исследования

Ученые обнаружили, что строгое соблюдение средиземноморской диеты снижает риск преждевременной смерти на 21%. Однако наиболее важными оказались четыре конкретных продукта:

Реклама на веке

1. Фрукты - природные источники антиоксидантов и витаминов

2. Молочные продукты - обеспечивают кальций и полезные бактерии

3. Орехи - содержат полезные жиры и микроэлементы

4. Ненасыщенные масла (оливковое, подсолнечное) - поддерживают сердечно-сосудистую систему

"Эти продукты независимо связаны со снижением смертности от всех причин", - отмечает доктор Мерседес Сотос Прието, руководитель исследования.

Опасные продукты

В противовес "продуктам долголетия" ученые выделили две категории, регулярное употребление которых увеличивает риск ранней смерти:

- Газированные напитки с высоким содержанием сахара

- Промышленная выпечка и кондитерские изделия

Сравнение диет

Исследователи оценивали два подхода к питанию:

1. Средиземноморская диета - включает нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты, оливковое масло и умеренное количество алкоголя

2. Планетарная диета здоровья (PHD) - делает акцент на растительной пище с минимальным количеством мяса

Обе системы питания показали схожую эффективность:

- Средиземноморская диета - снижение смертности на 21%

- PHD - снижение на 22%

Экологический аспект

Ученые подчеркивают, что здоровое питание полезно не только для человека, но и для планеты. Оба подхода предполагают:

- Минимизацию переработанных продуктов

- Снижение углеродного следа

- Рациональное использование земельных ресурсов

Примеры долгожителей

Исследователи приводят в пример:

- Жанну Кальман (122 года) - старейшую жительницу Земли

- Ину Канабарро Лукас (116 лет) - ныне живущую долгожительницу

- Этель Катерхэм (115 лет) - британскую долгожительницу

Секреты их долголетия включают:

- Физическую активность

- Разнообразный рацион

- Социальные связи

- Чувство цели в жизни

Практические рекомендации

Для увеличения продолжительности жизни ученые советуют:

1. Увеличить потребление фруктов и овощей

2. Включить в рацион орехи и качественные масла

3. Выбирать натуральные молочные продукты

4. Исключить газированные напитки и промышленную выпечку

5. Сочетать здоровое питание с физической активностью

"Наши результаты показывают, что простые изменения в питании могут добавить годы жизни", - заключают исследователи. - "Это доступный каждому способ инвестировать в свое здоровье и будущее".

Реклама на веке
Революция в контрацепции: первые безгормональные таблетки для мужчин проходят клинические испытания
Реклама на веке
Реклама на веке