В жаркую погоду очень важно правильно подобрать гардероб. Специалисты рекомендуют выбирать изделия из легких тканей, которые хорошо пропускают воздух и позволяют телу «дышать». Именно поэтому самыми популярными материалами для летнего гардероба являются лен, хлопок и вискоза.
Тем не менее, врачи-онкологи выступили с заявлением о том, что одежда из хлопка способна задерживать солнечные лучи максимум на 20%. При этом самые высокие показатели защиты кожи от ультрафиолета продемонстрировал полиэстер, а вовсе не натуральные ткани, утверждают врачи.
На самом деле специалисты считают, что популярные рекомендации, касающиеся правильного выбора летней одежды, никак не подкреплены научно. При этом существует множество стереотипов о способностях различных материалов пропускать солнечные лучи.
«Одежда более темных тонов гораздо лучше защищает от ультрафиолетового излучения, нежели светлые вещи. Также лучше выбирать вязаную одежду, чем тканевую. Двухслойная материя обладает в два раза более высокими защитными свойствами, а у мокрой ткани они снижаются практически на треть. В жаркую погоду лучше надевать просторную одежду из плотных тканей, так как их складки будут создавать дополнительный слой материи, что позволит удвоить ее солнцезащитные способности», – поделились эксперты своими рекомендациями.
Результаты многочисленных исследований уже неоднократно доказывали, что существует прямая связь между воздействием солнечных лучей и риском возникновения рака кожи. Некоторые люди более чувствительны к ультрафиолетовому излучению, так как имеют индивидуальные предрасполагающие факторы.
Людям, которые входят в группу риска развития рака кожи, специалисты рекомендуют подходить к выбору летнего гардероба с особой тщательностью. Им необходимо помнить о том, что лучшей защитой от ярких солнечных лучей является пребывание в тени. Впрочем, существуют медицинские рекомендации по времени пребывания на открытом солнце, которые следует соблюдать всем людям, независимо от их типа кожи. Так, летом относительно безопасно оставаться на солнце до 10 часов утра и после 17 часов вечером. При этом нужно обязательно пользоваться солнцезащитными средствами, подчеркивают врачи.
