Российские грузовики будут обходить Польшу на паромах

2050
Министерство транспорта России прорабатывает вопрос увеличения объема паромных перевозок грузовиков в Европу в обход Польши, сказано в сообщении Росавтотранспорта.

Накануне замглавы Минтранса РФ Николай Асаул встретился с руководством датской компании DFDS, и обсудил меморандум о доставке товаров российскими перевозчиками в обход Польши, пишет «Интерфакс» со ссылкой на сообщение Росавтотранспорта. Такое решение позволит, во-первых, исключить потери времени при передвижении по суше, во-вторых, исключит необходимость получения транзитных разрешений от Польши, с которой у РФ возникали споры в этом отношении, из-за чего перевозки приостанавливались.

В DFDS готовы обеспечить перевозчиков из РФ необходимым количеством грузовых паромов и построить логистический маршрут, при котором будет обеспечена оперативная и безопасная доставка грузовиков с товарами, а также будут созданы комфортные условия для водителей, которым предстоит после выгрузки в порту продолжить маршрут по суше.

В Росавтотранспорте подчеркнули, что паромная линия будет иметь важное значение для перевозчиков европейской части РФ – это позволит избежать транзита через Польшу, а значит и необходимости получать разрешения от нее, экономить время, и развивать торговые отношения РФ и ЕС.

Реклама на веке

Стоит отметить, что 10 ноября в Польше должны пройти переговоры двухсторонней комиссии, на которых обсудят вопрос обмена разрешениями на будущий год. По мнению Юрия Борисенока из МГУ, озвученному в эфире радио Sputnik, запуск паромной линии в обход Польши станет хорошим аргументом российской стороны в споре о квотах на перевозки. Это бизнес-решение, которое снизит риски и не приведет к значительному росту издержек, полагает Борисенок. В то же время эксперт не исключает, что Варшава еще может сгладить разногласия по автомобильным перевозкам с РФ.

Напомним, в начале этого года Польша выразила недовольство изменениями в российском законодательстве, регламентирующем выдачу квот на проезд, в результате этого сторонам не удалось договориться о выдаче взаимных разрешений, и автомобильные грузоперевозки между странами приостановились. В последующем стороны смогли прийти к компромиссу и договорились об обмене разрешениями на этот год.

Реклама на веке
Бейл в четвертый раз подряд признан лучшим футболистом года в Уэльсе Цвет упаковки связан с выбором продуктов

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

344
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке