Рыбий жир полезен для головного мозга

3895
Ученые из Медицинского Университета Вены и Молодежного Центра исследований Здоровья Orygen в Австралии выяснили, что прием рыбьего жира оказывает специфическое действие на функции человеческого мозга.

Поучаствовать в своем исследовании специалисты пригласили 81 добровольца, все они имели склонность к психозам. В частности, у них наблюдались умеренные психотические симптомы, кто-то из близких родственников страдал от этого недуга.

Проанализировав их состояние, ученые пришли к выводу, что риск того, что у этих людей может развиться состояние психоза на протяжении года, достаточно высок - он оценивается в 40 процентов.

Участников разделили на две группы. Те, кто попал в первую, в течение 12 недель принимали по 1,2 грамма кислот омега-3. Участники второй же получали плацебо.

Реклама на веке

Подведя итоги эксперты определили, что в первой риск заболеваемости снизился до 4,9 процентов, тогда как в группе плацебо он составил 27,5 процентов.

По мнению медиков, это говорит о необходимости использования рыбьего жира с целью профилактики психозов. Ученые полагают, что жирные кислоты, которые в нем содержатся, воздействуют на клеточные мембраны и повышают качество взаимодействия нейромедиаторов мозга.

Также благодаря им сосуды остаются упругими. Эти кислоты также способствуют снижению уровня холестерина в крови и предотвращают развитие такого опасного для суставов заболевания как артроз. Также он помогает сохранить молодость не только клеток, но всего организма в целом.

«Кислоты защищают от распада оболочку, которая покрывает ДНК внутри клетки», - отмечают исследователи из Университета штата Калифорнии, разработавшие «антивозрастную диету».

При этом медики предупреждают, что одновременно с приемом добавок на основе рыбьего жира рекомендуется начать курсовой прием витамина Е.

Также как в случае с любыми другими пищевыми добавками, с рыбим жиром важно не переусердствовать. Перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Реклама на веке
РФ ждет возврата долга от Украины Вице-президент Джо Байден появится в сериале «Закон и порядок»

Умная зубная нить научилась измерять уровень стресса

338
Умная зубная нить научилась измерять уровень стресса
Фото: https://www.sciencealert.com/new-smart-dental-floss-can-detect-your-stress-from-saliva
Ученые создали умную зубную нить, которая анализирует уровень стресса по слюне во время чистки зубов. Инновация использует специальный полимер для точного измерения кортизола и может стать прорывом в домашней диагностике.

Ученые из Университета Тафтса (США) совершили прорыв в области носимых медицинских технологий, разработав умную зубную нить, которая не только очищает межзубные промежутки, но и анализирует уровень стресса пользователя. Это изобретение может кардинально изменить подход к мониторингу здоровья.

Как это работает?

Инновационная нить содержит узкий канал, который собирает образец слюны во время обычной процедуры чистки зубов. Собранная жидкость проходит через специальные электроды, встроенные в нить, где анализируется на содержание кортизола — гормона стресса. Полученные данные передаются в мобильное приложение, позволяя пользователю отслеживать свое состояние в реальном времени.

Реклама на веке

Почему именно зубная нить?

Разработчики объясняют свой выбор просто: "Мы хотели создать устройство, которое органично впишется в повседневную рутину, не становясь дополнительным источником стресса", — говорит профессор электротехники Самир Сонкусале. Ежедневное использование зубной нити делает ее идеальным инструментом для регулярного мониторинга.

Технологическая революция

Сердцем изобретения стал материал eMIP (электрополимеризованный молекулярно импринтированный полимер), который действует как микроскопическая "форма", точно соответствующая молекулам кортизола. Эта технология:

- Не требует дорогостоящих антител или рецепторов

- Позволяет быстро адаптировать систему для обнаружения других биомаркеров

- Демонстрирует точность, сравнимую с лабораторными анализами

Потенциальные применения

Хотя текущий прототип ориентирован на измерение стресса, технология может быть легко модифицирована для:

- Мониторинга уровня глюкозы у диабетиков

- Отслеживания гормональных изменений

- Контроля других показателей здоровья

Важность мониторинга стресса

Хронический стресс — серьезная угроза здоровью, связанная с:

- Повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний

- Развитием гипертонии

- Возникновением тревожных расстройств и депрессии

Ограничения технологии

Исследователи отмечают, что их разработка:

- Пока тестировалась только в лабораторных условиях

- Больше подходит для мониторинга, чем для первичной диагностики

- Требует дополнительных исследований индивидуальных различий в уровне биомаркеров слюны

Будущее умной нити

Хотя до коммерческого внедрения еще далеко, потенциал изобретения огромен. "Для диагностики кровь пока остается золотым стандартом, — признает Сонкусале, — но для постоянного мониторинга состояния наших пациентов такая технология может стать настоящим прорывом".

Разработка открывает новые горизонты в персонализированной медицине, позволяя людям легко и незаметно отслеживать важные показатели здоровья в повседневной жизни. Когда технология выйдет на рынок, возможно, обычная зубная нить станет таким же must-have для здоровья, как сегодня фитнес-трекеры.

Реклама на веке
Рыбы чувствуют боль как люди: почему нужно срочно менять методы забоя
Реклама на веке
Реклама на веке