Несвежее дыхание - проблема, которая доставляет немало хлопот человеку и даже может стать причиной неуверенности в себе и низкой самооценки. Однако прежде всего стоит знать корень этой проблемы, а не просто замаскировать неприятный запах с помощью жевательной резинки или полоскателя для полости рта.
Одной из причин неприятного запаха могут быть медикаменты, которые принимает человек. В частности, лекарства для повышения кровяного давления, антидепрессанты и антигистаминные препараты могут иметь побочные эффекты в виде сухости и неприятного запаха полости рта. Если вам лечащий врач назначил один из этих препаратов, просто имейте это в виду и пейте побольше воды.
Неожиданный запах может стать свидетельством того, что вы голодны. Все дело в том, что пища вызывает слюноотделение, а если вы давно не ели, ротовая полость может пересыхать.
Более предсказуемой причиной является инфекция в полости рта. Принюхайтесь - если возник запах серы, это действительно спровоцировано обилием бактерий.
Также спровоцировать запах изо рта способна неправильная гигиена и невнимание к заболеваниям зубов.
Кариес, во время которого структуру зуба разъедают бактерии, является одной из распространенных причин. Если вы заметили, что ваше дыхание не очень свежо, запишитесь на прием к стоматологу. Также помните, что заболевания полости рта не только доставляют дискомфорт, но и могут представлять опасность для всего организма.
Зубы мудрости, даже если они здоровы, могут иметь такой же эффект. Зубы мудрости и часть десны, которая их покрывает на подобие "кармашка", становятся сборищем остатков пищи, где и развиваются бактерии.
Кстати, все мы чистим зубы раз или дважды в день, однако мало кто знает, что очень часто мы делаем это совершенно неправильно, что и становится причиной того, что во рту остается множество бактерий. Тина Гианакополус рекомендует чистить зубы два раза в день в течение двух минут, щетку нужно держать горизонтально под углом 45 градусов. Очень важно не забывать о языке.
