Симеоне заявил, что летом возглавит "Челси"

5111
Главный тренер мадридского "Атлетико" Диего Симеоне уведомил руководство клуба о том, что летом он уйдет в лондонский "Челси". Как отмечают испанские СМИ, специалист устал от четырех лет на тренерской скамейке "матрасников" и готов принять вызов лондонского клуба.

Помимо того, что перед ним будут стоять новые и интересные задачи, аргентинский специалист будет получать немаленькую зарплату. Сообщается, что "Челси" предлагает ему 12 миллионов евро в год, что в два раза больше его нынешнего оклада.

Информация о том, что Симионе рассматривает «Челси» в качестве претендента на должность главного тренера появилась еще в декабре. Тогда отмечалось, что в качестве обязательного условия своего перехода в «Челси» аргентинский специалист назвал предоставление ему полного контроля над трансферной политикой клуба.

Впрочем, позже СМИ сообщили о том, что аристократы отказались от идеи привлечения к работе Симионе. Как отмечалось, кандидатура аргентинца не устроила владельца "Челси" Романа Абрамовича. Якобы владелец клуба не в восторге от стиля игры, который прививает своим футболистам Симеоне.

Реклама на веке

Еще одним кандидатом на пост главного тренера был покидающий Баварию Хосеп Гвардиола. Как сообщали британские СМИ, владелец "аристократов" Роман Абрамович готов сделать испанского наставника самым высокооплачиваемым тренером мира. Однако испанец предпочел другой английский клуб – «Манчестер Сити».

О том, кто же станет новым тренером "Челси", станет известно по окончании сезона. Далеко не секрет, что Гус Хиддинк, руководящий командой в настоящее время, покинет свой пост. Он изначально приглашался именно как временная замена Жозе Моуринью.

Напомним, Моуринью покинул пост главного тренера «Челси» в середине декабря. В команде отметили, что это решение было обоюдным. В качестве компенсации Жозе Моуринью получил причитающуюся ему до конца сезона зарплату — около 12 млн фунтов.

Причиной отставки стала плохая игра команды, которая даже обновила свой антирекорд, проиграв в трех турах подряд. Последний раз «Челси» уступала в рамках национального чемпионата страны три раза подряд в октябре 1999-го, когда командой руководил Джанлука Виалли.

Очередное поражение лондонцев привело и к обновлению антирекорда их главного наставника Жозе Моуринью. Он впервые в карьере проиграл в 7 матчах чемпионата.

После 17 туров чемпионата Англии «Челси» занимал 15-е место. С этим, более чем скромным для действующего чемпиона страны результатом, лондонцы находились в опасной близости к зоне вылета, от которой их отделяло всего одно очко.

Реклама на веке
Вылечить язвенный колит поможет обычный уксус В Крыму нет комаров, способных переносить вирус Зика

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

164
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке