Чемпионат мира по футболу в США проходит в разгар лета - и это дает о себе знать. На этой неделе центральную и восточную часть страны накроет тепловой купол. Индекс жары (температура с учетом влажности) в некоторых районах превысит 40 градусов Цельсия, а местами достигнет 43-44 градусов. Для игроков и болельщиков это может быть опасно для жизни.
По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA), жара в США ежегодно убивает больше людей, чем все остальные погодные явления вместе взятые - ураганы, наводнения и торнадо.
Где будет жарче всего
Национальная метеорологическая служба объявила предупреждения об экстремальной жаре для нескольких городов, принимающих матчи ЧМ-2026.
Филадельфия. Индекс жары достигнет 43 градусов. Предупреждение действует со среды по субботу. Фестиваль болельщиков ФИФА в городе перенес время проведения.
Канзас-Сити. Индекс жары - от 40 до 43 градусов. Предупреждение действует до вечера пятницы.
Нью-Йорк. Ожидаются почти рекордные 43 градуса. Предупреждение действует с полудня среды до вечера субботы.
Бостон. Индекс жары может взлететь до 44 градусов. Предупреждение вступает в силу в среду утром.
Чем опасна такая жара
Для игроков главная угроза - тепловой удар при физической нагрузке. Это состояние, когда температура тела становится слишком высокой из-за интенсивной нагрузки в жару. Симптомы: сильная усталость, головная боль, тошнота, головокружение, судороги, обезвоживание. Тепловой удар - третья по распространенности причина смерти среди спортсменов.
Кроме того, жара снижает интенсивность игры. Игроки бегают медленнее, меньше спринтуют и реже рискуют. Согласно опросу Всемирной легкоатлетической федерации, 75% спортсменов заявили, что изменение климата негативно влияет на их здоровье и результаты.
Для болельщиков опасность подстерегает не на стадионах, а за их пределами. Фан-зоны, парковки, транспорт, места празднований - там люди проводят часы на открытом воздухе без охлаждения. Употребление алкоголя в жару только усугубляет риск.
Что делают организаторы
ФИФА и местные власти принимают меры. На стадионах будут перерывы для охлаждения в середине каждого тайма. Расширен доступ к тени, зонам охлаждения и воде. Медицинский персонал дежурит на фан-фестивалях и вокруг стадионов.
Но жара может быть смертельно опасна для тех, у кого нет доступа к кондиционеру и достаточному количеству воды, предупреждает Национальная метеорологическая служба. Она также может повлиять на транспорт, электро- и водопроводные системы.
Как защитить себя
Советы экспертов простые, но важные.
Пейте воду заранее, а не когда уже захотелось пить. Обезвоживание наступает быстрее, чем вы чувствуете жажду. Ограничьте алкоголь. Носите легкую светлую одежду. Ищите тень и кондиционер. Проверяйте цвет мочи - светло-желтый значит, что вы пьете достаточно.
Мэгги Алдусани, доцент кафедры кинезиологии Университета Майами, предупреждает:
«Важно понимать, что недостаточно просто ждать, пока почувствуешь жажду. Даже если вы идете на один матч, позаботьтесь о достаточном количестве жидкости за пару дней до мероприятия»
Если вы чувствуете жар, но не потеете, или начинает кружиться голова - срочно зайдите в помещение, выпейте воды. При серьезных симптомах немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
В России жара летом тоже бывает экстремальной. Но матчи ЧМ-2018 проходили в более щадящих условиях. США столкнулись с проблемой, о которой предупреждали организаторы - летний чемпионат мира в стране с жарким климатом.
Для российских болельщиков, которые следят за ЧМ-2026, это напоминание о том, как погода может влиять на спорт. И о том, что в жару нужно следить за собой - независимо от того, смотрите ли вы матч на стадионе или у телевизора.
