Советские чемпионы по футболу выиграли у сборной Зеленогорска

4651
В эти выходные, 16 июля, в Зеленогорске на стадионе «Труд», состоялся матч между игроками СССР и сборной ветеранов футбола Зеленогорска, передает администрация Красноярского края.

Соревнования прошли в рамках празднования Дня города. В состав первой команды вошли именитые спортсмены: олимпийские чемпионы 1988 года Виктор Лосев, Сергей Горлукович, Алексей Прудников, Владимир Татарчук, а также президент Союза ветеранов футбола России, чемпион СССР Александр Мирзоян. За зеленогорскую команду выступили чемпионы краевых соревнований разных лет. В начале встречи правила игры пытались диктовать именитые гости, но зеленогорцы очень скоро начали отвечать атаками по воротам и открыли счет.

Следом чемпион СССР, проведший за сборную Союза 21 мяч, Дмитрий Кузнецов пробил пенальти и сравнял счет – 1:1. Чуть позже еще один гол забили также «олимпийцы». К концу первого тайма команде Зеленогорска удалось сравнять счет – мяч в ворота направил Вадим Белохонов, бывший игрок красноярского футбольного клуба «Енисей». Во втором тайме шла такая же упорная борьба. На 90-й минуте на табло горело: 4:4. Решено было провести серию 11-метровых. По результатам пенальти сборная «олимпийцев» одержала победу (5:3).

«После игры футболисты пообщались с горожанами, фотографировались на память, раздавали автографы. Отметим, поболеть за футболистов пришли многие жители города, все трибуны стадиона были заполнены. Особым вниманием был отмечен Алексей Прудников, который ушёл с поля самым последним», - заявили «Веку» в администрации Красноярского края.

Реклама на веке

Алексей Прудников, сборная СССР: «Честно скажу, не ожидал, что ко мне такое внимание будет, и что было большое количество зрителей – это очень приятно. Мы старались показать красивую игру. Ведь тут были и люди нашего поколения, которые нас помнят, и дети – они должны видеть хорошую игру. Я периодически играю за ветеранов, также являюсь футбольным агентом, провожу турниры в различных городах, за рубежом – в Турции».

Вадим Белохонов, сборная Зеленогорска: «Отличный матч! Я вышел играть с большим удовольствием. То, что приехали такие знаменитые футболисты – здорово! Ведь многие из них когда-то были для меня примером! То, что они приехали к нам, и мы вместе играем – настоящий праздник для нас. Я поддерживаю форму, сейчас работаю в красноярской футбольной команде «Реставрация».

Реклама на веке
Россия узнала соперников Быков пост сдал, Билл пост принял

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

245
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке