В научном эксперименте ученых приняли участие 1000 человек. Все добровольцы, привлеченные к опытам, пытались сохранить отношения на расстоянии.
Авторы изыскания провели анализ информации об участниках и составили рекомендации по укреплению романтической связи.
Основным советом специалистов было снижение уровня психологического напряжения.
Так, если у партнеров во отношениям наблюдались низкие уровни тревоги и депрессии, они говорили о настоящей близости по отношению друг к другу.
Эти пары намного реже информировали ученых о конфликтных ситуациях, они почти не ссорились по пустякам и старались много общаться.
По словам экспертов, важным аспектом отношений на расстоянии является занятость каждого из партнеров. Если люди не имели много свободного времени, они не так сильно переживали из-за разлуки.
Более того, некоторым парам расстояние только помогало сохранить сильное чувство. Оказалось, что иногда разлука способствует повышению качества романтических отношений.
Напомним, что ранее представители Амстердамского свободного университета и Филиппинского университета установили, как социальные сети воздействуют на отношения на расстоянии.
Специалисты уверяют: общение в Facebook* спасает такие пары. Благодаря соцсетям влюбленные могут оставаться в курсе всего, что происходит в жизни друг друга, что, в свою очередь, помогает сохранить близость.
Еще одним способом избежать ссор и проблем в отношениях ученые назвали мысли о будущем пары.
Исследователи из Университета Ватерлоо и Йельского университета отметили, что в тот момент, когда между партнерами возникает некоторое напряжение, им не следует выплескивать все свои негативные эмоции, ведь потом они будут сожалеть об этом.
Вместо конфликта и эмоциональной реакции, ученые советуют сесть и подумать о будущем со своим возлюбленным.
Эксперты попросили участников изыскания подумать о недавней ссоре с партнером, а затем добровольцев разделили на группы.
Одна из групп описывала чувства, которые эта ситуация вызовет в будущем. В то же время, второй группе надо было фокусироваться на ощущениях, возникающих в данный момент.
