18+
  1. Способность видеть осознанные сновидения указывает на высокую активность мозга

Способность видеть осознанные сновидения указывает на высокую активность мозга

Способность видеть осознанные сновидения указывает на высокую активность мозга
Неврологи из Института Макса Планка провели исследование, которое помогло определить, чем отличается мозг людей, видящих осознанные сновидения, от мозга тех, кто не умеет контролировать сюжет снов.

Ученые утверждают, что люди, видящие осознанные сновидения, обладают определенными особенностями мозга. Состояние сознания, в котором человек может видеть сон и управлять его содержанием, называется осознанным сновидением. Эксперименты показали, что большинство людей, обладающих этой способностью, видят осознанные сны всего несколько раз в год.

В ходе исследования, неврологи провели сканирование мозга, чтобы определить, как частота сновидений, которыми можно управлять, связана с мозговой активностью человека.

Сравнив данные тех, кто регулярно видел осознанные сновидения, с показателями людей, которые лишь изредка могли контролировать сюжет сна, эксперты пришли к выводу о том, что передняя префронтальная кора у добровольцев с постоянными осознанными сновидениями больше, чем у остальных.

Стоит отметить, что префронтальная кора – область мозга, контролирующая сознательные когнитивные процессы и участвующая в рефлексии.

Таким образом, специалисты предположили, что процесс познания зависит от того, какие сны видит человек.

Еще один эксперимент предполагал проверку теории исследователей с помощью повторного сканирования мозга добровольцев в то время, когда им приходилось решать специальные тесты на когнитивные способности.

Оказалось, что активность головного мозга в префронтальной коре была значительно выше у тех участников исследования, которые регулярно сталкивались с явлением осознанных сновидений.

По мнению ученых, каждый человек может обучиться контролю над сюжетами собственных снов, используя различные техники. Данная способность необходима некоторым людям для развития рефлексивных навыков.

Напомним, что ранее экспертами было обнаружено еще одно полезное свойство осознанных снов. Опыты показали, что люди, которые управляют снами, в реальной жизни намного лучше справляются с проблемами.

Эксперимент с участием 68 человек в возрасте от 18 до 25 лет проводили британские ученые из Университета Линкольна. Он впервые показал связь между осознанными сновидениями и проницательностью.

Последние новости