Стажировку в госпитале США прошли красноярские кардиохирурги

1898
Бригада врачей Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии в течение месяца проходила стажировку в Центре кардиохирургии врожденных пороков сердца университета штата Мичиган.

Эта клиника занимает одно из ведущих мест в мировом рейтинге по количеству, качеству и уровню сложности операций детям с врожденными пороками сердца, передает администрация губернатора Красноярского края.

В состав бригады красноярских врачей вошли заведующий детским кардиохирургическим отделением ФЦ ССХ Алексей Ильин, а также анестезиологи-реаниматологи и детский кардиолог. Наши специалисты изучали успешный опыт американских коллег, в том числе, в хирургическом лечении и выхаживании детей с критическим пороком сердца - синдромом гипоплазии левого сердца. В случае, если порок не лечить, 95% детей погибает в течение первого года жизни. В мичиганской клинике детские кардиохирурги добились больших успехов в лечении критического порока и, что немаловажно, в послеоперационном выхаживании пациентов.

По статистике, каждый месяц в Красноярске на уровне пренатальной диагностики у плода регистрируется от одного до двух случаев синдрома гипоплазии левого сердца. Важно, что стажировку проходила бригада специалистов, которая может экстраполировать полученные знания на всех этапах кардиохирургической помощи детям - правильной постановки диагноза, проведения операции в первые часы после рождения и послеоперационному выхаживанию маленьких пациентов.

Реклама на веке

«Достигнута договоренность между красноярскими и американскими хирургами о том, что весной один из руководителей Центра хирургии врожденных пороков сердца университетской клиники штата Мичиган детский кардиохирург Ричард Ойе приедет в Федеральный центр сердечно-сосудистой хирургии Красноярска для того, чтобы поделиться опытом с российскими коллегами», - заявили «Веку» в администрации губернатора Красноярского края.

Реклама на веке
20 медработников, лечивших оппозиционеров, осуждены в Бахрейне Египту грозит радиация

Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду

232
Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду
Фото: https://www.sciencealert.com/just-one-night-of-poor-sleep-can-change-how-your-brain-sees-food
Всего одна ночь недосыпа меняет работу мозга: усиливает тягу к вредной еде, нарушает гормоны голода и замедляет метаболизм. Узнайте, как сон влияет на аппетит и почему полноценный отдых – лучшее средство против переедания.

Вы засиделись допоздна, прокручивая телефон, отвечая на электронные письма или смотря сериал. Наутро чувствуете раздражительность, а сладкая выпечка или жирный сэндвич кажутся куда привлекательнее привычного йогурта с ягодами. К полудню тянет на чипсы или конфеты – и дело не только в силе воли. Ваш невыспавшийся мозг активно подталкивает вас к высококалорийной пище.

Почему так происходит?

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает сигналы голода, ослабляет самоконтроль, ухудшает метаболизм глюкозы и повышает риск набора веса. Эти изменения могут проявиться уже после одной бессонной ночи, а при регулярном недосыпе – стать хроническими.

Реклама на веке

Масштабы проблемы

Более трети взрослых в США спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки. Среди подростков ситуация еще хуже: почти 75% недобирают необходимые 8–10 часов. Особенно уязвимы работники ночных смен – медсестры, пожарные, сотрудники экстренных служб. Их график сбивает внутренние часы организма, что ведет к усилению тяги к вредной еде, ожирению и метаболическим нарушениям.

Гормональный хаос: грелин vs лептин

Чувство голода регулируется двумя ключевыми гормонами:

- Грелин (вырабатывается в желудке) – сигнализирует о голоде.

- Лептин (продуцируется жировыми клетками) – сообщает мозгу о насыщении.

Даже одна ночь недосыпа повышает уровень грелина и снижает лептин, из-за чего голод усиливается, а чувство сытости притупляется. В исследованиях участники, спавшие всего 4–5 часов, отмечали более сильную тягу к калорийной пище.

Мозг в режиме «Хочу вредного!»

Недостаток сна меняет работу мозга:

- Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль) становится менее активной.

- Зоны вознаграждения (миндалевидное тело, прилежащее ядро) – гиперчувствительными к пищевым стимулам.

В таком состоянии мозг воспринимает фастфуд как сверхжелательный, а сопротивляться искушению почти невозможно. Люди чаще выбирают калорийную еду, даже если не голодны.

Метаболизм под ударом

Сон критически важен для регуляции сахара в крови. Всего одна ночь недосыпа снижает чувствительность к инсулину на 25%, из-за чего глюкоза хуже усваивается и активнее превращается в жир. Это повышает риск:

- Ожирения (особенно в области живота).

- Диабета 2 типа.

- Метаболического синдрома.

Добавляет проблем и кортизол – гормон стресса, уровень которого растет при недосыпе. Он способствует накоплению жира и еще сильнее нарушает аппетит.

Как восстановить баланс?

Сон – не роскошь, а ключевой инструмент для контроля аппетита и обмена веществ. Даже 1–2 ночи качественного сна помогают:

- Нормализовать гормоны голода.

- Восстановить метаболизм глюкозы.

- Снизить тягу к вредной пище.

Вывод

Если после бессонной ночи тянет на фастфуд – это не слабость, а биологическая реакция. Лучшее решение – не кофеин или жесткая диета, а полноценный отдых. Сон – ваша главная защита от переедания и метаболических нарушений.

Реклама на веке
Ученые предупреждают: красные татуировки могут повышать риск рака
Реклама на веке
Реклама на веке