У российских олимпийцев не выявлен вирус Зика

7054
Среди российских спортсменов, которые вернулись с Олимпиады в Рио-де-Жанейро, не выявлено случаев заражения опасными инфекционными заболеваниями, в том числе вирусом Зика, сообщается на сайте Роспотребнадзора в среду.

Во время проведения Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, с 5 по 21 августа, специалисты Роспотребнадзора проводили комплекс мер, направленных на минимизацию рисков завоза и распространения опасных инфекционных болезней на территорию РФ.

Сегодня ведомство опубликовало сообщение, в котором констатировалось, что с учетом завершения сроков инкубационного периода можно говорить об отсутствии случаев заболевания лихорадкой Зика среди российских спортсменов, вернувшихся с Олимпийских игр.

Перед ОИ ведомство разработало для спортсменов и болельщиков российских сборных ряд правил по предотвращению заражения вирусами Эболы и Зика. Главное, необходимо избегать укусов комаров. Для этого стоит носить светлую закрытую одежду, пользоваться средствами против насекомых и отказаться от жилищ рядом с водоемами.

Реклама на веке

Напомним, вирус Зика был выявлен в 1947 году в Африке. Первый случай заражения человека был зафиксирован спустя семь лет в Нигерии. Наибольшую опасность вирус представляет для младенцев, находящихся в утробе матери, поскольку приводит к повреждению головного мозга.

В феврале, после того, как ВОЗ объявила эту болезнь одной из главных угроз для человечества, ученые приступили к разработке вакцины.

В начале августа команда американских исследователей заявила об успешном испытании на приматах вакцины от вируса Зика. Обезьяны, как отмечается, стали последними животными, на которых была испытана вакцина. Теперь исследователи начнут испытывать ее на людях.

В конце августа сообщалось, что американская компания Inovio начала клинические испытания вакцины против вируса Зика в Пуэрто-Рико. Как отметили в компании, "испытание вакцины в условиях быстрого распространения вируса в Пуэрто-Рико даст возможность оценить ее профилактические свойства".

Если результаты окажутся положительными, компания встретится с представителями регуляторных государственных органов для обсуждения планов по разработке вакцины.

Отметим, что в начале лета компания уже проводила первый этап испытания вакцины на людях в США и Канаде, в котором участвовали 40 человек. Итоги этого исследования будут известны в конце текущего года.

Реклама на веке
В понедельник начнется суд по делу об убийстве Немцова Неработающих граждан могут обязать оплачивать медстраховку

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

223
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке