Американские исследователи пришли к выводу, что дополнительные 60 минут сна в неделю можно приравнять к году обучения в университете. Кроме того, по их заверению эта разница реально отражается на росте размера заработной платы.
Ученые выявили зависимость между продолжительностью сна человека и размером его доходов. Они уверены, что если у человека есть шанс получить лишний час сна в неделю, то это окажет положительное воздействие на его доходы и карьеру. В соответствии с выводами ученых, лишний час, потраченный на сон, оказывает влияние на основные способности настолько же заметно, как и целый год обучения в престижном ВУЗе.
Кроме того, было установлено, что с приходом зимних холодов ощущение сонливости только усиливается, но при этом самочувствие большинства людей улучшается. В летний же период наблюдается противоположная картина. Летом человек отводит на сон меньше времени, что отрицательно сказывается на его общем состоянии.
