Горячая ванна позволяет добиться снижения уровня сахара в крови. Такой вывод был сделан британскими исследователями после целого ряда экспериментов и опытов с участием большого числа добровольцев.
Так, испытуемые были разделены на две группы. Для одних ученые подготовили интенсивные тренировки, для других – регулярный прием горячих ванн. После этих сеансов проводились исследования физического состояния подопытных и анализы их крови.
Как выяснилось, количество калорий, сожженных во время интенсивных тренировок и во время принятия горячей ванны примерно одинаковое. В обоих случаях подопытные потели в связи с перегревом их тел. А вот анализы крови представителей двух групп дали наиболее неожиданный результат. Оказалось, что у принимавших горячие ванные сахара в крови на 10% меньше, чем у занимавшихся спортом.
