Ученые напоминают об опасности большого количества витамина D

Опасен не только дефицит витаминов, но и их избыток. В частности, большое количество витамина D вызывает патологические изменения в костях и боли в спине. Об этом говорится в статье медицинского портала Medical News Today.

Витамин D или холекальциферол – это жирорастворимое вещество, которое участвует в фосфорно-кальциевом обмене. А именно, отвечает за всасывание кальция в тонком кишечнике, преобразовании и усвоении его костной тканью. Соединения кальция обуславливают структуризацию зубов и костей, нервно-мышечную возбудимость и другие жизненно важные процессы в организме.

Если же боли в спине стали невыносимыми, инверсионный стол Астана может приобрести через представительство компании Genau. Это прекрасное решение для оздоровления организма.

Повышение уровня холекальциферола приводит к повышению всасывания кальция, и его концентрация резко возрастает, такое состояние называется гиперкальциемией. При этом нарушается активность витамина К2, который удерживает в крови и костях ионы кальция, происходит потеря костной массы. В крови образуются нерастворимые соединения, которые приводят к кальцинозу сосудов, в первую очередь страдают мелкие сосуды. Снижается мышечная возбудимость, кости становятся более хрупкими, это и приводит к болям в спине. Ведь именно на позвоночник ложится вся нагрузка за поддержание человеческого тела в вертикальном положении. Такое состояние может сопровождаться тошнотой, запорами, повышенным давлением, нарушениями со стороны почек. Первые симптомы появляются не сразу и они не резко выражены, что затрудняет диагностику. Устранение интоксикации начинается с прекращения приема витамина D, ограничения кальция в рационе и дополнительного употребления витамина К2.

Реклама на веке

В организм человека витамин попадает с пищей и вырабатывается кожей при солнечном свете. Гипервитаминоз возможен только при приеме необоснованно завышенных доз препарата витамина D длительное время. Особенность в том, что холекальциферол способен накапливаться в жировой ткани, и постепенно расходоваться оттуда. Это приводит к тому, что даже после прекращения приема витаминного препарата в крови продолжает поддерживаться высокая концентрация витамина D. Токсичное воздействие начинается, когда уровень витамина превышает 150 нанограмм на миллилитр.

Такое состояние наблюдается редко, но является лишним подтверждением того, что самолечением заниматься опасно, и прием даже витаминных препаратов следует начинать после консультации со специалистом и сдачи соответствующих анализов.

Реклама на веке
Задержанных под Минском россиян везли «на убой» США нанесли авиаудары по проиранским ополченцам на границе Сирии и Ирака