Ученые признали, что интернет-зависимость имеет наркотическую природу

1859
Ученые из Китая провели ряд исследований в области влияния интернет-сети на человека и пришли к выводу, что зависимость от интернета имеет наркотическую природу.

В эксперименте участвовали тридцать пять человек возрастом от четырнадцати до двадцати двух лет.

Все молодые люди дали ответ на ряд вопросов, которые были представлены в анкете. Эти ответы ошарашили специалистов, ведь пятьдесят процентов добровольцев признали, что они зависимы от интернета.

После этого специалисты провели исследование мозговой деятельности подопытных. С помощью магниторезонансной томографии, ученые установили, что тяга к Всемирной паутине активирует в головном мозге процессы, аналогичные тем, что возникают при зависимости от наркотиков и алкоголя. У таких людей нарушены проводящие пути, отвечающие за концентрацию внимания, формирование эмоций и принятие каких-либо решений.

Реклама на веке

Ученые уже давно определили такой вид аддикции как интернет-зависимость. Это - непреодолимое навязчивое желание подключиться к Сети и болезненная неспособность вовремя выйти из онлайна.

Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но не причисляется к психическим расстройствам. Кроме того, некоторые психиатры даже сомневаются в существовании интернет-зависимости. Но, несмотря на это, на сегодняшний день она - очень распространенное явление. Согласно данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около десяти процентов пользователей во всем мире.

Кроме того, существует некий подвид интернет-зависимости - это зависимость от соцсетей.

Специалисты всего мира отмечают их негативное влияние на психику и самооценку пользователей.

Так, ученые из США подтвердили влияние негативных и позитивных постов на настроение. Об этом шла речь в статье, опубликованной в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Группа психологов из Университета Квинсленда выяснила, что, если активных интернет-пользователей лишить соцсетей, то это негативно скажется на их самооценке.

Также выяснилось, что студенты, которые проводят много времени в социальных сетях, более склонны к развитию расстройства пищевого поведения.

Реклама на веке
Ученые: колебания веса в течение недели – норма Легендарные The Beatles станут героями мини-сериала

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

297
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке