ВОЗ опубликовала статистику, согласно которой более половины подростков регулярно употребляют энергетические напитки. Их вред состоит в содержании кофеина, который может вызвать кофеиновую интоксикацию.
Согласно результатов исследований ВОЗ, опубликованных в журнале Frontiers in Public Health вред энергетических напитков объясняется содержанием в них кофеина. Понятно, что взрослые получают всего 8% кофеина из энергетиков. Но, для детей такой процент составляет более 40%. Это слишком много для ребенка. Поэтому употребление энергетиков влечет за собой негативные последствия для детского здоровья.
Кофеин влияет на центральную нервную систему человека, тонизируя и стимулируя физические и умственные способности человека. Препараты на основе кофеина способны ободрять и снимать усталость.
Но, высокие дозы кофеина способны повышать давление, вызывать учащение сердечных сокращений (тахикардию). Кроме того, кофеиносодержащие напитки возбуждают эмоциональное состояние, повышают уровень тревожности и страха, способны вызвать нарушение сна.
Очевидно, что кофеин опасен для людей, имеющих проблемы с сердцем, страдающим повышенным давлением, пожилым людям и беременным женщинам. Если потреблять более 400 мг кофеина в сутки, то можно нанести вред не только сердцу, но и мочеполовой системе и ЖКТ.
Негативное влияние на организм человека увеличивается, если смешивать энергетики с алкогольными напитками. Согласно статистике, более 70% молодых людей употребляют слабоалкогольные напитки, содержащие кофеин.
А исследование голландских психологов показало, что проблемы поведения и самоконтроля подростков усугубляются, когда он начинает употреблять одну банку энергетика или же более двух чашек кофе в день. Помимо этого, кофеин влияет на интеллект и физическое развитие подростков.
Российское законодательство побеспокоилось о высоких рисках употребления энергетиков детьми. Поэтому в правительстве уже готовится документ, который будет приравнивать энергетики к алкогольным напиткам.
