Любовь к кофеину вызвана генетической предрасположенностью

Любовь к кофеину вызвана генетической предрасположенностью
Фото: http://liberty-rb.ru/
Некоторым для того, чтобы проснуться, нужно выпить две или даже три чашки кофе в течение утра. Другим для ощущения бодрости достаточно приготовить только кофе с молоком или сливками, а то и вовсе обойтись без кофеина.

Выводы, сделанные благодаря исследованиям ученых говорят, что разная реакция на кофе обусловлена ​​генетическими причинами и является врожденной. Эти выводы позволяют пролить свет на многие проблемы, связанные с употреблением этого популярного напитка.

Ученые обнаружили шесть новых генетических вариаций, которые формируют реакцию организма человека на напитки, содержащие кофеин. К этому времени учеными были открыты две подобные вариации, то есть общее количество исследованных видов реакции на кофе достигло восьми вариантов.

В ходе эксперимента ученые исследовали около 2500000 генетических вариаций, которые наблюдались в 120 тысяч человек разного возраста. Было установлено, что некоторые варианты генов принимают активное участие в метаболизме кофеина, другие - формируют зависимость человека к употреблению кофе благодаря интенсивному удовольствию от вкуса напитка. Вследствие этого ученые поняли, что разным людям для достижения одинакового бодрящего эффекта нужно принять разное количество кофе.

Реклама на веке

Результаты опыта помогут диетологам и медикам определить оптимальное количество кофе для каждого человека либо даже о полном отказе от него. Однако следует учитывать и наличие возможных противопоказаний к употреблению напитков, содержащих кофеин. От кофе лучше отказаться при наличии гипертонической болезни, заболеваний желудка, недостатка кальция в организме и в некоторых других случаях.

Чрезмерное употребление кофе может приводить к бессоннице, приступам панического страха, тремору, проблемам с сердечно-сосудистой системой. Если у вас есть хотя бы некоторые из вышеперечисленных симптомов, то употребление кофе нужно сократить, либо вообще отказаться от него. Кстати, чай, при всей его полезности, может схожим образом влиять на организм и вызывать вышеперечисленную симптоматику. Если привычка чересчур сильна и вам трудно с ней справиться - ограничивайтесь некрепкими чаем и кофе, употребляя их в первой половине дня и, ни в коем случае, не после ужина.

Реклама на веке
Ким Чем Ын предстал перед публикой с тростью Специалисты NASA продолжают изучать особенности будущего полета астронавтов на Марс
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются