В США охотники за Йети нашли тело снежного человека

2658
Двое жителей США утверждают, что сначала снежный человек даже был жив, но оказался сильно травмирован, поэтому они решили намазать его раны зеленкой, отчего последний скончался.

В США охотники за снежным человеком, или как его называют в этой стране Йети сумели найти в лесу мертвое тело предмета своих многолетних поисков. Двое жителей США утверждают, что сначала снежный человек даже был жив, но оказался сильно травмирован, поэтому они решили намазать его раны зеленкой, отчего последний скончался.

Обнаруженный в одном из лесов Джорджии снежный человек при росте 2,5 метра весил всего 25 килограмм. Труп найденного существа мужчины планируют показать всем желающим во время специального мероприятия, которое пройдет в Калифорнии. А пока специалисты тщательно изучают найденное тело.

Как утверждают охотники, снежный человек, найденный ими, по своему виду и повадкам больше напоминал человека, чем обезьяну, однако точно установить природу его происхождения и биологическую принадлежность к какому-то виду пока невозможно. Скорее всего, такие выводы будут озвучены после проведения ДНК-тестов.

Реклама на веке
Российские производители сахара ищут пути экспорта Экспортеры несырьевой продукции получат преференции

Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования

220
Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования
Фото: https://www.sciencealert.com/study-reveals-how-much-exercise-you-need-each-week-to-control-blood-pressure
30-летнее исследование показало: 5 часов умеренных упражнений в неделю снижают риск гипертонии на 40%. Особенно важно поддерживать активность с 18 до 60 лет - это защищает сердце и сосуды в долгосрочной перспективе.

Крупное исследование с участием более 5100 американцев, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, пролило свет на важную взаимосвязь между физической активностью и артериальным давлением. Ученые отслеживали состояние здоровья участников на протяжении трех десятилетий, что позволило сделать уникальные выводы о долгосрочном влиянии упражнений.

Ключевые выводы исследования:

1. 5 часов умеренных упражнений в неделю (вдвое больше текущих рекомендаций) снижают риск гипертонии на 40%

Реклама на веке

2. Наибольший защитный эффект наблюдается у тех, кто сохраняет активность до 60 лет

3. Критический период для профилактики — возраст 18-40 лет, когда физическая активность резко снижается

Почему это важно?

Гипертония поражает каждого четвертого мужчину и каждую пятую женщину в мире. Это "тихий убийца", который может привести к:

- Инсультам и инфарктам

- Деменции в пожилом возрасте

- Серьезным почечным осложнениям

Расовая диспропорция

Исследование выявило тревожные различия:

- К 60 годам 80-90% чернокожих участников страдали гипертонией

- Среди белых этот показатель составил 50-70%

- Основные причины: социально-экономические факторы и доступ к медицинской помощи

Практические рекомендации

Для эффективной профилактики гипертонии:

1. Начинайте в молодом возрасте (18-30 лет)

2. Поддерживайте регулярную активность (не менее 150 минут в неделю)

3. Выбирайте умеренные нагрузки (ходьба, плавание, велоспорт)

4. Преодолевайте возрастное снижение активности

Выводы

Это исследование доказывает: физическая активность — мощное средство профилактики гипертонии. Особенно важно поддерживать ее в молодом и среднем возрасте. Как отмечают авторы: "Достижение двукратного превышения минимальных рекомендаций по активности может быть более полезным для профилактики гипертонии".

Реклама на веке
Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых
Реклама на веке
Реклама на веке