Оказалось, что проблемы с суставами, способные обездвижить человека, связаны с наличием у него лишнего веса. По словам авторов исследования, для улучшения состояния суставов необходимо худеть.
Эксперимент доказал, что люди, страдающие от лишних килограммов, могут замедлить процесс дегенерации хряща коленного сустава, если избавятся от полноты.
Около трети взрослых людей старше 60 лет, принявших участие в опытах специалистов, страдали от остеоартрита. Это дегенеративное заболевание суставов человека способствует быстрому снижению качества жизни и становится причиной низкой физической активности. Кроме того, люди, страдающие от остеоартрита, рискуют стать инвалидами.
Эксперты уверенны в том, что основным фактором, оказывающим негативное влияние на суставы, является лишний вес, граничащий с ожирением.
Таким образом, для защиты коленей и суставов пациентам рекомендуется вести ожесточенную борьбу с лишними килограммами. Чем стройнее выглядит человек, тем более здоровым можно считать его скелет, убеждены исследователи.
Данную теорию подтверждают опыты, демонстрирующие связь между различными степенями потери избыточного веса и скоростью прогрессирования дегенерации коленного хряща на примере 506 пациентов.
Все участники изыскания страдали от лишнего веса или ожирения. У них также наблюдались симптомы легкой или умеренной формы остеоартрита.
Изучив образ жизни и состояние здоровья добровольцев, врачи пытались проверить, насколько быстро прогрессирует это заболевание. Людей разделили на три группы.
Участники из второй группы потеряли совсем немного веса, в первой группе участники не худели вовсе, а среди добровольцев из третьей группы потеря веса достигала 10 процентов.
Ученые проанализировали целостность суставов с помощью МРТ. Результаты показали, что похудение можно считать эффективным методом лечения остеоартрита: «Мы нашли доказательства того, что потеря веса оказывает защитный эффект против дегенерации хряща, и что большее количество потеря веса является более выгодным в данной ситуации».
Стоит отметить, что коленный остеоартрит в последнее время стремительно распространяется во всем мире. Такую статистику эксперты объясняют увеличением продолжительности жизни и эпидемией ожирения.
Часто из-за остеоартрита человеку приходится переживать операцию по замене коленного сустава.
