18+
  1. Виноград с апельсинами защитят от ожирения и диабета

Виноград с апельсинами защитят от ожирения и диабета

Сочетание двух компонентов, содержащихся в красном винограде и апельсинах, может помочь в борьбе с диабетом 2-го типа, ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование.

К таким выводам пришли британские эксперты из Уорикского Университета после проведенного исследования. Результаты эксперимента показали, что сочетание двух компонентов, содержащихся в апельсинах и красном винограде, улучшает секрецию инсулина, снижает уровень глюкозы и укрепляет здоровья сосудов. Идет речь о транс-ресвератроле, который встречается в винограде, и гесперетине, который содержится в апельсинах.

Ресвератрол — защитное фенольное соединение, которое способствует сжиганию калорий и превращению белой жировой ткани в полезную бурую жировую ткань.

Ресвератрол также содержится и в других продуктах. Например, в чернике, клубнике, малине и яблоках, так что и их ученые рекомендуют употреблять тем, кто решил избавиться от лишних килограммов.

О полезных свойствах винограда, а также красного вина ученые говорят уже давно. Ряд проведенных экспериментов показал, что красное вино при его умеренном употреблении может защищать человека от депрессивного состояния, снижая риск стресса.

В ходе исследования добровольцы употребляли от 2 до 7 бокалов напитка каждую неделю. Оказалось, что в группе добровольцев риск депрессии снизился на 32%, при сравнении с теми людьми, которые никогда не употребляли спиртные напитки.

Также ранее было доказано, что употребление вина помогает человеку дольше сохранить молодость и продлить жизнь. Такие полезные свойства вина ученые связывают с содержанием в напитке ресвератрола.

Ученые из госпиталя Генри Форда, Детройт, Чикаго, выяснили, что тот же антиоксидант помогает предотвращать потерю слуха. Они установили, что ресвератрол влияет на клетки именно внутреннего уха, что доказали эксперименты на мышах.

Кроме того, красное вино полезно для диабетиков. Как сообщалось ранее, бокал красного вина в день позитивно влияет на уровень холестерина у людей, страдающих диабетом 2-го типа. Доказана эффективность сухого красного вина и в профилактике некоторых видов рака. В частности, бокал красного вина в день способен защитить от рака кишечника.

Заметим, что злоупотребление красным вином чревато серьезными проблемами для организма. В частности, оно является серьезной угрозой для мышц.

Последние новости