Яшина больше не призовут?

1872
Глава московского муниципального округа Красносельский Илья Яшин** лишился поста председателя районной призывной комиссии. Он считает, что должности его лишили незаконно. Оппоненты напоминают, что он сам назначил себе замену.

О том, что его отлучили от почетной, но в основном формальной обязанности, Яшин сообщил в Twitter. При этом, по его убеждению, сделано это было незаконно, так как согласно действующему законодательству призывную комиссию может возглавлять лишь глава муниципального округа.

Однако в военкомате Яшину напомнили, что в соответствии с законом «О воинской обязанности и военной службе» возглавить комиссию может и заместитель главы муниципального округа. С чем, кстати, Яшин сам и согласился 22 февраля 2018 года, когда завизировал назначение председателем комиссии своего зама - депутата Михаила Бирюкова.

Как пояснили в районном военкомате, Яшин практически с момента избрания депутатом и главой округа игнорировал заседания комиссии, посетив лишь три из 15-ти, и «не занимался организацией работы призывной комиссии». Военком района даже просил Яшина представить свои кандидатуры в состав комиссии, но так и не дождался от него ответа. В итоге Яшину предложили замену – депутата Бирюкова, который заменял его на заседаниях комиссии. И 22 февраля Яшин с этой рокировкой согласился.

Реклама на веке

Это подтверждает и коллега Яшина, глава муниципального округа Таганский Илья Свиридов, который недоумевает, почему Яшин подписал заведомо незаконное, как тот считает, решение?

По словам Свиридова, роль главы округа в работе призывной комиссии формальна. Основную работу делает военкомат, а председатель комиссии – глава муниципального округа лишь визирует решения об отсрочке или призыве своей подписью.

«Я уже четвертый год возглавляю комиссию по Таганке, каждый год подписываю документ и ставлю печать, где кроме меня это же делают еще двое глав муниципальных округов - Басманного и Красносельского», - написал Свиридов в своем аккаунте в Facebook*.

После поднятого Яшиным шума «стал перепроверять документы и ничего не понял», отмечает Свиридов. В списке членов комиссии Яшина нет, председателем назван Бирюков, а документ о составе призывной комиссии действительно подписан Яшиным.

«В итоге у меня вопрос: если это дело подписал сам Илья, то в чем подвох? Военком дал ему на подпись один состав, а нам - другой? Или Илья подписал заведомо незаконное решение?» - задается вопросом Свиридов.

Как считают некоторые наблюдатели, Яшин специально сейчас поднимает шум из-за любого пустяка, даже если не очень удачно создает его сам. Он уже заявил о своих мэрских амбициях и теперь, видимо, пытается создать себе образ гонимого властью правдоборца. В этот раз вышел очевидный фейк.

*
21.03.2022 г. американская транснациональная холдинговая компания Meta признана экстремистской и запрещена в РФ. Meta Platforms Inc. является материнской компанией социальных сетей Facebook и Instagram. Facebook и Instagram также признаны экстремистскими организациями, их деятельность на территории РФ запрещена.
**
Илья Яшин внесен Минюстом в реестр физических лиц, признанных иностранными агентами
Реклама на веке
В Торонто планируют уменьшить количество лицензий для МФО ФАС признала Tele2 нарушителем

Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду

227
Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду
Фото: https://www.sciencealert.com/just-one-night-of-poor-sleep-can-change-how-your-brain-sees-food
Всего одна ночь недосыпа меняет работу мозга: усиливает тягу к вредной еде, нарушает гормоны голода и замедляет метаболизм. Узнайте, как сон влияет на аппетит и почему полноценный отдых – лучшее средство против переедания.

Вы засиделись допоздна, прокручивая телефон, отвечая на электронные письма или смотря сериал. Наутро чувствуете раздражительность, а сладкая выпечка или жирный сэндвич кажутся куда привлекательнее привычного йогурта с ягодами. К полудню тянет на чипсы или конфеты – и дело не только в силе воли. Ваш невыспавшийся мозг активно подталкивает вас к высококалорийной пище.

Почему так происходит?

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает сигналы голода, ослабляет самоконтроль, ухудшает метаболизм глюкозы и повышает риск набора веса. Эти изменения могут проявиться уже после одной бессонной ночи, а при регулярном недосыпе – стать хроническими.

Реклама на веке

Масштабы проблемы

Более трети взрослых в США спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки. Среди подростков ситуация еще хуже: почти 75% недобирают необходимые 8–10 часов. Особенно уязвимы работники ночных смен – медсестры, пожарные, сотрудники экстренных служб. Их график сбивает внутренние часы организма, что ведет к усилению тяги к вредной еде, ожирению и метаболическим нарушениям.

Гормональный хаос: грелин vs лептин

Чувство голода регулируется двумя ключевыми гормонами:

- Грелин (вырабатывается в желудке) – сигнализирует о голоде.

- Лептин (продуцируется жировыми клетками) – сообщает мозгу о насыщении.

Даже одна ночь недосыпа повышает уровень грелина и снижает лептин, из-за чего голод усиливается, а чувство сытости притупляется. В исследованиях участники, спавшие всего 4–5 часов, отмечали более сильную тягу к калорийной пище.

Мозг в режиме «Хочу вредного!»

Недостаток сна меняет работу мозга:

- Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль) становится менее активной.

- Зоны вознаграждения (миндалевидное тело, прилежащее ядро) – гиперчувствительными к пищевым стимулам.

В таком состоянии мозг воспринимает фастфуд как сверхжелательный, а сопротивляться искушению почти невозможно. Люди чаще выбирают калорийную еду, даже если не голодны.

Метаболизм под ударом

Сон критически важен для регуляции сахара в крови. Всего одна ночь недосыпа снижает чувствительность к инсулину на 25%, из-за чего глюкоза хуже усваивается и активнее превращается в жир. Это повышает риск:

- Ожирения (особенно в области живота).

- Диабета 2 типа.

- Метаболического синдрома.

Добавляет проблем и кортизол – гормон стресса, уровень которого растет при недосыпе. Он способствует накоплению жира и еще сильнее нарушает аппетит.

Как восстановить баланс?

Сон – не роскошь, а ключевой инструмент для контроля аппетита и обмена веществ. Даже 1–2 ночи качественного сна помогают:

- Нормализовать гормоны голода.

- Восстановить метаболизм глюкозы.

- Снизить тягу к вредной пище.

Вывод

Если после бессонной ночи тянет на фастфуд – это не слабость, а биологическая реакция. Лучшее решение – не кофеин или жесткая диета, а полноценный отдых. Сон – ваша главная защита от переедания и метаболических нарушений.

Реклама на веке
Ученые предупреждают: красные татуировки могут повышать риск рака
Реклама на веке
Реклама на веке