Экс-депутат Рады рассказал, как Путин переиграет Зеленского, заставит пойти на федерализацию и амнистировать ополченцев

3613
«Маневр Путина», по словам украинского политика, довольно прост: на первом этапе российский президент дал Зеленскому веру в то, что дело окончательно улажено, несмотря на все трудности в переговорах.

Будущая большая сделка между Украиной и Россией выйдет за рамки обмена пленными, который станет ее частью, а не основой. К этим договоренностям между Путиным и Зеленским добавится множество других. С таким мнением выступил Вадим Денисенко — бывший украинский депутат от партии БПП («Блок Петра Порошенко*»).

Он рассказал, что Владимир Зеленский дал себя обыграть более опытному оппоненту.

«Если Зеленский в погоне за «лайками и пиаром» в ситуации с обменом пленными думал краткосрочно, то повидавший в политике Владимир Путин мыслил стратегически и дальнозорко», - отметил Денисенко в интервью изданию «Деловая столица».

Реклама на веке

«Маневр Путина», по словам украинского политика, довольно прост: на первом этапе российский президент дал Зеленскому веру в то, что дело окончательно улажено, несмотря на все трудности в переговорах. СМИ в свою очередь подогревают интерес к теме, но в какой-то момент ситуация несколько отыгрывается в обратную сторону, после чего торги начинаются заново.

Для Владимира Зеленского ситуация с пленными крайне важна, так как от нее он ожидает роста популярности своей персоны среди граждан. Но плюс к этому будет множество дополнительных сделок, считает эксперт.

«Пункты грядущей большой сделки будут содержать в себе решение большинства споров и проблем: полная амнистия участников конфликта в Донбассе, подписание договора по транзиту газа и, соответственно, решение «газовых» споров, закон о региональных языках, федерализация страны и подача воды в Крым через территорию Украины», - уверен Денисенко.

Помимо этого, возможно рассмотрение контроля украинскими пограничниками и миссии ООН над российско-украинской границей и отмена внешнего управления на предприятиях Донбасса.

Политик считает, что все эти вопросы будут обсуждаться во время встречи в «нормандском формате».

«Хотя, очевидно, что все это неприемлемо для нас», - подытожил Вадим Денисенко.

*
Петр Порошенко внесен в перечень физических лиц, в отношении которых имеются сведения об их причастности к экстремистской деятельности или терроризму.
Реклама на веке
Президент Польши заявил о «сговоре Сталина и Гитлера» Россияне больше не верят в будущее страны

Ученые определили лучшие диеты для здорового старения

275
Ученые определили лучшие диеты для здорового старения
Фото: https://www.sciencealert.com/scientists-have-pinpointed-the-best-diets-to-boost-healthy-aging
30-летнее исследование с участием 105 000 человек выявило лучшую диету для здорового старения. Узнайте, какие пищевые привычки увеличивают шансы сохранить ясный ум и бодрость после 70 лет.

Новое 30-летнее исследование Гарвардского университета раскрыло связь между пищевыми привычками и качеством старения. Ученые проанализировали данные 105 000 взрослых и выявили, что определенные модели питания значительно повышают шансы достичь 70-летнего возраста без серьезных хронических заболеваний и с сохранением когнитивных, физических и психических функций.

Методология исследования

В исследовании использовались данные двух масштабных проектов: Исследования здоровья медсестер и Исследования последующего наблюдения за работниками здравоохранения. Участники в возрасте от 39 до 69 лет (средний возраст 53 года) регулярно заполняли диетические анкеты в период с 1986 по 2016 год. Ученые оценивали их питание по восьми диетическим моделям:

Реклама на веке

1. Альтернативный индекс здорового питания (AHEI)

2. Альтернативный средиземноморский индекс (aMED)

3. Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH)

4. Средиземноморское вмешательство DASH при нейродегенеративной задержке (MIND)

5. Здоровая растительная диета (hPDI)

6. Планетарный индекс здорового питания (PHDI)

7. Эмпирически воспалительная диетическая модель (EDIP)

8. Эмпирический диетический индекс гиперинсулинемии (EDIH)

Ключевые результаты

Из всех участников 9,3% (9 771 человек) соответствовали критериям здорового старения. Исследование показало, что все восемь диетических моделей положительно влияют на качество старения, но одна из них показала особенно впечатляющие результаты.

AHEI — лучшая диета для долголетия

Альтернативный индекс здорового питания продемонстрировал наиболее сильную связь со здоровым старением:

- Участники из верхнего квинтиля AHEI имели на 86% больше шансов достичь здорового старения к 70 годам

- К 75 годам эта разница увеличивалась до 2,24 раза

Основные принципы AHEI:

- Акцент на растительные продукты: фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, бобовые

- Умеренное потребление полезных животных продуктов

- Минимизация красного и обработанного мяса

- Ограничение сахаросодержащих напитков, натрия и очищенных злаков

Другие значимые диеты

Хотя AHEI показал наилучшие результаты, другие модели также продемонстрировали положительное влияние:

- aMED и DASH — для общего здоровья

- PHDI — лучше всего для когнитивного здоровья

- MIND — сочетание средиземноморской и DASH диет

Опасность ультраобработанных продуктов

Исследование подтвердило негативное влияние промышленно обработанных продуктов на процесс старения. Участники, потреблявшие больше таких продуктов, имели значительно меньшие шансы на здоровое долголетие.

Перспективы применения

Марта Гуаш-Ферре, соавтор исследования, подчеркивает: "Наши результаты показывают, что рацион, богатый растительными продуктами с умеренным включением полезных животных продуктов, может стать основой будущих рекомендаций по питанию для здорового старения".

Энн-Жюли Тессье, ведущий автор, добавляет: "Важно понимать, что не существует универсальной диеты. Здоровое питание можно и нужно адаптировать под индивидуальные потребности и предпочтения".

Исследование опубликовано в престижном журнале Nature Medicine и предоставляет убедительные доказательства того, что наши пищевые привычки в среднем возрасте могут существенно повлиять на качество жизни в пожилом возрасте. Эти выводы особенно актуальны в условиях глобального старения населения и роста хронических заболеваний.

Реклама на веке
>2000-летний "компьютер": загадка Антикитерского механизма
Реклама на веке
Реклама на веке