Согласно данным статистики, каждый третий американец готов целый год воздерживаться от секса, но не от использования смартфона, а четверть всех жителей Москвы засыпают, держа телефон в руке. Специалисты в области психического здоровья выразили серьезные опасения по поводу такой сильной зависимости людей от гаджетов, а также по поводу того, что все большее количество людей предпочитают виртуальный мир реальному.
По словам экспертов, в последнее время появились 4 новых заболевания психики, которые являются следствием распространения гаджетов и интернета.
Номофобия. Это название происходит от английского выражения no mobile phobia и означает страх человека остаться без мобильного телефона. По статистике, около 70% современных людей испытывают сильный страх утратить (даже временно) связь с внешним миром. Мысль о том, что без телефона человек останется совершенно беспомощным и всеми забытым, приводит к приступам агрессии, повышенному давлению, головокружению и дрожи. Как правило, человек не способен контролировать такое состояние, а продолжаться оно будет до тех пор, пока ему не вернут смартфон или другое электронное чадо. Часто такая зависимость от гаджетов доходит до той степени, когда человек уже не может обойтись без помощи врача. Если это расстройство не лечить, то со временем оно приведет к нарушению сна, ослаблению иммунитета, недомоганиям, головным болям и ухудшению зрения.
Синдром фантомных звонков. Выражается в виде тактильных или слуховых галлюцинаций, когда человек уверен, что явно слышит звонок телефона или его вибрацию, хотя на самом деле никаких звонков или сообщений не поступает. Австралийские исследователи выяснили, что в 65% случаев это состояние связано с сенсорной гиперчувствительностью. Последняя, как правило, развивается из-за сильного стресса от ожидания важного звонка или сообщения. Если это состояние не лечить, то оно может нанести тяжелый удар по нервной системе, спровоцировав полноценные неврозы.
Киберхондрия. От этого психологического расстройства в основном страдают любители посещать различные медицинские сайты. Такие интернет-пользователи обнаруживают у себя мнимые симптомы какого-то заболевания, ставят сами себе диагноз, после чего начинают в ужасе ждать «судного дня». Люди, страдающие киберхондрией, часто доводят себя до депрессии и перестают доверять квалифицированным медикам. Это психологическое расстройство может вылечить только психолог.
Эффект Google. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке доказали, что использование поисковых систем существенно ухудшает память человека, а также развивает психическую зависимость. Если людей с таким расстройством лишить возможности зайти в Google и задать вопрос, то они окажутся в стрессовой ситуации, будут ощущать себя неполноценными и бояться утонуть в неведении. Чтобы избежать развития Google-одержимости, эксперты рекомендуют тренировать свою память и иногда синхронизировать личную базу данных.
