6 простых правил, которые помогут избежать рака кишечника

1604
Сегодня рак толстого кишечника входит в тройку самых распространенных онкологических заболеваний. Медики рассказали, как уменьшить риск развития этого заболевания.

В последнее время наблюдается постоянный рост числа пациентов, ставших жертвами рака толстого кишечника. Причин этого заболевания множество, начиная от неправильного питания и вредных привычек и заканчивая увеличением общего числа людей преклонного возраста. Однако ведущая роль в этом явлении принадлежит так называемому западному стилю питания, курению и злоупотреблению спиртными напитками. Согласно данным медицинской статистики, в США рак толстого кишечника занимает второе место по количеству смертей пациентов и третье место по распространенности среди населения. Медики прогнозируют, что уже в этом году количество жертв этой формы онкологических заболеваний превысит 134 тысячи.

Несмотря на эту устрашающую статистику, американские исследователи из Национального института рака (U.S. National Cancer Institute) утверждают, что около половины всех случаев развития этого заболевания на самом деле можно было избежать, если бы люди неуклонно следовали 6 простым правилам.

Эффективность этих правил была доказана посредством проведения мета-анализа данных по сотням исследовательских работ, посвященных раку толстой кишки.

Реклама на веке

Вероятность возникновения злокачественных новообразований в толстом кишечнике существенно снижается у тех людей, которые поддерживают свой вес в норме и следят за тем, чтобы на талии не появлялись жировые отложения.

Эффективным средством профилактики этого заболевания признаны регулярные физические нагрузки. Это не означает, что каждый человек должен постоянно ходить в тренажерный зал или бегать по утрам – достаточно регулярно делать уборку в квартире или прогуливаться пешком.

Рацион питания должен включать большое количество клетчатки. По словам исследователей, каждые 10 граммов клетчатки снижают риск развития рака толстой кишки на 10%. Этих ценных пищевых волокон много в овощах, фруктах и цельнозерновом хлебе.

Уменьшить количество красного мяса в рационе. Ученые настаивают на том, что каждый человек должен свести к минимуму количество потребляемой говядины, баранины и свинины, а продукты из переработанного мяса, вроде колбасы, копченостей и прочего, нужно исключить совсем. Следует помнить, что колбасные изделия представляют гораздо большую опасность для здоровья, чем вареное, тушеное и даже жареное мясо.

Риск возникновения опухолей кишечника существенно возрастает при злоупотреблении спиртными напитками. Именно поэтому алкоголь нужно свести к минимуму.

Существенно снизить риск этой формы рака помогает чеснок. Несмотря на его специфический сильный запах, этот продукт должен обязательно присутствовать в рационе.

Реклама на веке
Кубок мира. 12 лет спустя О миллиардах Захарченко расскажет ФРС

Врачи близки к излечению ВИЧ с помощью революционного открытия

158
Врачи близки к излечению ВИЧ с помощью революционного открытия
Фото: https://nypost.com/2025/06/05/health/doctors-near-hiv-cure-with-previously-impossible-discovery/
Австралийские ученые разработали революционный метод борьбы с ВИЧ, способный обнаруживать "невидимые" резервуары вируса в организме. Это открытие может привести к полному излечению.

Как сообщает телеграм канал SEND NEWS ученые совершили прорыв в лечении ВИЧ, разработав инновационный метод, который позволяет обнаруживать и атаковать вирус в тех клетках, где он традиционно остается "невидимым" для иммунной системы. Это открытие может стать ключом к полному излечению от заболевания, которым сегодня страдают около 39 миллионов человек во всем мире.

Проблема "скрытых резервуаров"

Современная антиретровирусная терапия (АРТ) позволяет контролировать ВИЧ, снижая вирусную нагрузку до неопределяемого уровня. Однако главной преградой на пути к полному излечению остаются так называемые "резервуары" - лейкоциты, в которых вирус может годами скрываться в "спящем" состоянии, оставаясь недоступным как для лекарств, так и для иммунной системы.

Реклама на веке

Инновационная технология LNP X

Исследователи из Института Доэрти создали специальные липидные наночастицы LNP X, способные доставлять молекулы мРНК в эти труднодоступные клетки. Попав внутрь, мРНК заставляет клетки "проявлять" скрытый вирус, делая его уязвимым для иммунного ответа или дополнительной терапии.

"В области лечения ВИЧ мы никогда не видели ничего даже близко сравнимого с тем, что наблюдаем сейчас, с точки зрения эффективности выявления вируса", - заявила Паула Севааль, соавтор исследования.

Многообещающие перспективы

Хотя до клинических испытаний на людях еще могут потребоваться годы, технология открывает принципиально новые возможности:

- Потенциальное полное уничтожение вируса в организме

- Возможность отказа от пожизненной антиретровирусной терапии

- Снижение риска передачи инфекции до нуля

Дополнительные достижения в борьбе с ВИЧ

Это открытие дополняет другие прорывы в области лечения ВИЧ:

- В 2024 году амстердамские ученые успешно удалили вирус из клеток с помощью технологии редактирования генов

- В июле 2024 года зафиксирован седьмой случай полного излечения от ВИЧ после пересадки стволовых клеток

Осторожный оптимизм

Ученые подчеркивают, что предстоит еще много работы:

"Многие разработки в биомедицине так и не доходят до клинического применения, - отмечает Севааль. - Но мы очень надеемся, что сможем воспроизвести эти результаты сначала на животных, а затем и на людях".

Значение открытия

Если технология подтвердит свою эффективность в клинических условиях, это может привести к:

- Глобальному изменению подхода к лечению ВИЧ

- Снижению стигматизации пациентов

- Существенному уменьшению экономического бремени систем здравоохранения

Результаты исследования опубликованы в авторитетном журнале Nature Communications, что подчеркивает его значимость для научного сообщества. Мировые эксперты сходятся во мнении, что человечество как никогда близко к победе над одним из самых опасных вирусов современности.

Реклама на веке
Подводная жизнь как ответ на климатические изменения: будущее уже наступило?
Реклама на веке
Реклама на веке