Кофе не оказывает бодрящего эффекта, утверждают ученые
По результатам недавних исследований, британским ученым стало известно, что так любимый многими напиток, который люди считают бодрящим, таковым вовсе не является.
В данном исследовании приняло участие свыше четырехсот человек, которые пили кофе не чаще трех раз в неделю, либо не употребляли его вообще. Перед началом самого эксперимента испытуемые в течение шестнадцати часов могли пить только воду, чтобы результаты исследования никоим образом не исказились. Затем некоторым из них был предложен кофе, другим – плацебо. Через некоторое время специалисты провели тестирование на предмет уровня сосредоточенности испытуемых. Также ученые проверили память, внимательность и работоспособность.
По итогам данного мероприятия было установлено, что участники, употребляющие кофе ежедневно, но в умеренных дозах, были сосредоточены больше, чем те, кто менее пристрастен к данному напитку.
Однако на работоспособность добровольцев кофе никак не повлиял. Напиток просто повысил давление и сопутствующую ему раздражительность. По заявлению экспертов, "поддернуть" состояние человека он может только в случае крайне редкого его употребления.
Как подытожили британские специалисты, кофе не является бодрящим напитком. Он просто помогает организму человеку вернуться в привычное для него состояние, но энергии при этом не дает.
Несмотря на то, что кофе не помогает человеку взбодриться, отказываться от него не стоит. Напиток имеет массу других полезных свойств. В частности кофе, а также чай, как выяснили ранее в этом месяце ученые, являются эффектным средством для профилактики рака мозга.
Любимый утренний напиток множества людей на земле ученые назвали одним из самых оптимальных профилактических методов. В целом, у любителей чая и кофе был выявлен положительный эффект в отношении таких видов опухолей мозга, как менингиома и глиома. Напитки снижали на 35% риск их появления.
Кроме того, кофе способен помочь тем, кто решил улучшить свою физическую форму. Чашка бодрящего напитка может значительно повысить уровень физической работоспособности и сделать мышцы ног более крепкими.
Еще одним положительным изменением в организме после употребления кофе было снижение уровня болевых ощущения в мышцах, если человек выполнял физические упражнения умеренного уровня интенсивности.
По итогам данного мероприятия было установлено, что участники, употребляющие кофе ежедневно, но в умеренных дозах, были сосредоточены больше, чем те, кто менее пристрастен к данному напитку.
Однако на работоспособность добровольцев кофе никак не повлиял. Напиток просто повысил давление и сопутствующую ему раздражительность. По заявлению экспертов, "поддернуть" состояние человека он может только в случае крайне редкого его употребления.
Как подытожили британские специалисты, кофе не является бодрящим напитком. Он просто помогает организму человеку вернуться в привычное для него состояние, но энергии при этом не дает.
Несмотря на то, что кофе не помогает человеку взбодриться, отказываться от него не стоит. Напиток имеет массу других полезных свойств. В частности кофе, а также чай, как выяснили ранее в этом месяце ученые, являются эффектным средством для профилактики рака мозга.
Любимый утренний напиток множества людей на земле ученые назвали одним из самых оптимальных профилактических методов. В целом, у любителей чая и кофе был выявлен положительный эффект в отношении таких видов опухолей мозга, как менингиома и глиома. Напитки снижали на 35% риск их появления.
Кроме того, кофе способен помочь тем, кто решил улучшить свою физическую форму. Чашка бодрящего напитка может значительно повысить уровень физической работоспособности и сделать мышцы ног более крепкими.
Еще одним положительным изменением в организме после употребления кофе было снижение уровня болевых ощущения в мышцах, если человек выполнял физические упражнения умеренного уровня интенсивности.