18+
  1. Кофе не оказывает бодрящего эффекта, утверждают ученые

Кофе не оказывает бодрящего эффекта, утверждают ученые

Кофе не оказывает бодрящего эффекта, утверждают ученые
По результатам недавних исследований, британским ученым стало известно, что так любимый многими напиток, который люди считают бодрящим, таковым вовсе не является.

В данном исследовании приняло участие свыше четырехсот человек, которые пили кофе не чаще трех раз в неделю, либо не употребляли его вообще. Перед началом самого эксперимента испытуемые в течение шестнадцати часов могли пить только воду, чтобы результаты исследования никоим образом не исказились. Затем некоторым из них был предложен кофе, другим – плацебо. Через некоторое время специалисты провели тестирование на предмет уровня сосредоточенности испытуемых. Также ученые проверили память, внимательность и работоспособность.

По итогам данного мероприятия было установлено, что участники, употребляющие кофе ежедневно, но в умеренных дозах, были сосредоточены больше, чем те, кто менее пристрастен к данному напитку.

Однако на работоспособность добровольцев кофе никак не повлиял. Напиток просто повысил давление и сопутствующую ему раздражительность. По заявлению экспертов, "поддернуть" состояние человека он может только в случае крайне редкого его употребления.

Как подытожили британские специалисты, кофе не является бодрящим напитком. Он просто помогает организму человеку вернуться в привычное для него состояние, но энергии при этом не дает.

Несмотря на то, что кофе не помогает человеку взбодриться, отказываться от него не стоит. Напиток имеет массу других полезных свойств. В частности кофе, а также чай, как выяснили ранее в этом месяце ученые, являются эффектным средством для профилактики рака мозга.

Любимый утренний напиток множества людей на земле ученые назвали одним из самых оптимальных профилактических методов. В целом, у любителей чая и кофе был выявлен положительный эффект в отношении таких видов опухолей мозга, как менингиома и глиома. Напитки снижали на 35% риск их появления.

Кроме того, кофе способен помочь тем, кто решил улучшить свою физическую форму. Чашка бодрящего напитка может значительно повысить уровень физической работоспособности и сделать мышцы ног более крепкими.

Еще одним положительным изменением в организме после употребления кофе было снижение уровня болевых ощущения в мышцах, если человек выполнял физические упражнения умеренного уровня интенсивности.

Последние новости