Секрет молодости мозга - в ягодах и чае: новое исследование о полифенолах
Полифенолы в ягодах, чае и какао замедляют старение мозга - исследование в Nutrients. Они снижают воспаление, борются с окислительным стрессом и защищают нейроны. Ученые: важна диета, а не БАДы.