18+
  1. Бесконтрольный трудоголизм может стать причиной ранней смерти

Бесконтрольный трудоголизм может стать причиной ранней смерти

Бесконтрольный трудоголизм может стать причиной ранней смерти
Медики из Индианского университета выяснили, что сверхурочная и нервная работа не только сокращает продолжительность жизни, но и повышает шансы преждевременной смерти у людей старше 60 лет.

В масштабном исследовании специалистов из Соединенных Штатов приняли участие около двух с половиной тысяч добровольцев. Все они были старше шестидесяти лет.

Ученых интересовало их состояние здоровья, а также режим работы, график, уровень усталости и стресса.

Проанализировав полученные данные, специалисты пришли к выводу, что чаще всего с преждевременной смертью сталкиваются люди, у которых тяжелая работа сочетается с отсутствием свободы действий.

Так, в особую зону риска попадают офисные работники и люди, занятые в сферах промышленности и сельского хозяйства.

При этом ученые отметили, что тяжелая работа в сочетании с разумной свободой действий вызывает меньший стресс, вследствие чего переработки не так сильно отражаются на здоровье человека в пожилом возрасте.

Добавим, что не так давно норвежские ученые из Университета Бергена (University of Bergen) выяснили, что трудоголизм — это патологическое расстройство психики. В ходе исследования ученые опросили более шестнадцати тысяч человек в возрасте от 16 до 75 лет (подавляющее большинство добровольцев были замужними женщинами с высшим образованием).

Как выяснилось, 32,7% трудоголиков страдали от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), основными симптомами которого являются трудности с концентрацией внимания и плохо управляемая импульсивность. У независимых от работы людей этот показатель был 12%.

У кажого четвертого трудоголика было обнаружено обсессивно-компульсивное расстройство, при котором непроизвольно возникают навязчивые и пугающие мысли. В попытках избавиться от таких мыслей люди обращаются к работе, доводя себя до утомления.

Психологи добавляют, что важно научиться отличать трудоголизм, как аддикцию (зависимость, одержимость), от целеустремленности и трудолюбия. Трудоголикам крайне важно постоянно быть продуктивными, постоянно вести и контролировать. Вне бизнес-достижений они теряют себя, свое чувство собственного достоинства.

Последние новости