Люди, которые являются «социальными животными», требующими постоянного общения, спокойно относятся к одиночеству. Американские социологи в ходе недавнего опроса доказали, что человеку необходимо оставаться наедине с собой.
Тех, кто отказывается от приятной компании, чтобы провести время дома, принято называть замкнутыми или нелюдимыми. Однако специалисты рекомендуют избегать таких ярлыков, мотивируя свои наставления тем, что человек склонен получать реальное удовольствие от времени, проведенного в одиночестве.
Социологический опрос показал, что большинство людей предпочитают одиночество шумным тусовкам, и ценят его намного выше, чем то время, которое они проводят в окружении других людей.
Результаты подтвердили, что около 85 процентов людей считают, что время от времени им необходимо проводить больше часов наедине с собственными мыслями и чувствами.
В то же время для 55 процентов опрошенных добровольцев одиночество является «чрезвычайно важным» фактором душевного равновесия. Такие люди ценят свободное от окружающих время намного выше хорошей компании.
Американских специалистов, проводивших исследование, интересовали эмоции респондентов. Эксперты спрашивали, что добровольцы думают относительно личной безопасности и скрытой от окружения интимной жизни. Выяснилось, что около 90 процентов участников опроса сочли бы крайне неуместным, если бы им задавали личные вопросы на улице, на рабочем месте или даже в компании знакомых людей.
Ученые еще четыре года назад определили, что время, проведенное в полном одиночестве, помогает наладить социальную жизнь лучше, чем постоянное общение.
Исследование, проведенное сотрудниками Гарвардского университета, доказало, что человеку свойственно запоминать лучше те события своей жизни, которые они вынуждены переживать в полном одиночестве.
Кроме того, если люди избегают шумной компании, они не просто наслаждаются перерывом в общении с окружающими, но также помогают себе стабилизировать психологическое состояние.
Эксперты рекомендуют прислушиваться к собственным потребностям и при необходимости удовлетворять желание остаться наедине с собой.
