По мнению специалиста, храп может быть одним из симптомов апноэ (остановка дыхания во сне), притом около 25%, имеющих заболевание, не знают о его существовании.
Тардов посоветовал храпящим людям обратиться к врачу. Также он предложил супругам спать раздельно, чтобы у партнера, не имеющего храп, с утра не болела голова, не повышалось давление и не было дневной сонливости.
Храп может возникать по самым разным причинам, однако же существуют наиболее распространенные. Среди них - проблема лишнего веса. Мало кто знает, но даже в случае незначительной формы ожирения риск храпа увеличивается в среднем в десять раз. А все по причине накоплений жировых отложений вокруг глотки, из-за чего уменьшается ее просвет. Во многих случаях, для того, чтобы избавиться от храпа, достаточно начать следить за своим весом и похудеть.
Возникает храп и по причине увеличения небных миндалин, которые существенно сужают просвет глотки. Иногда они настолько увеличены, что начинают соприкасаться — такие миндалины получили название «целующихся». Если воникла такая проблема, следует обратиться к врачу, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.
Еще одна причина храпа во сне - снижение функций щитовидной железы, вследствие чего развиваются ожирение и отек тканей (в том числе и языка, дыхательных путей). Эти причины провоцируют храп и апноэ - это остановка легочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд.
Провоцирует храп и затрудненное носовое дыхание. Это может происходить вследствие аллергического ренита, искривления носовой перегородки, носовых полипов. Если проблема заложенности носа не проходит длительный период времени, необходимо обратиться к оториноларингологу.
Синдром обструктивного апноэ сна способен стать причиной инфаркта миокарда, инсульта, высокого кровяного давления, увеличения веса и провоцирует дневную усталость. На сегодняшний день наиболее успешный метод лечения этого нарушения – это ношение специальной маски, которая поддерживает давление в трахее и удерживает дыхательные пути в открытом положении. Но, статистика показывает, что только половина страдающих синдромом апноэ использует такие маски
