Фактором развития онкологических заболеваний может стать даже земля

2864
Связь между окружающей средой и состоянием здоровья человека является очевидной. Исследования ученых из Северо-Казахстанского государственного университета показывают, что на развитие рака влияют даже земля и снег.

В ходе очередного исследования специалисты нашли основные факторы онкологических заболеваний в среде существования людей. Оказалось, что рак может возникать как следствие радонового облучения, источником которого выступает земля, а также постройки, выполненные из бетона или кирпича.

Таким образом, даже дом, в котором живет человек, может провоцировать развитие опасного заболевания.

Стоит отметить, что радон является радиоактивным веществом, представляя собой инертный газ, который не имеет определенного цвета или даже запаха.

Реклама на веке

Этот газ происходит в результате распада природного урана. По информации, предоставленной профессором СКГУ Натальей Белецкой, загрязнение воздуха радоном в современном мире недооценивают, как и вред, который это вещество может нанести организму человека.

Тем не менее, именно радон занимает второе место в рейтинге самых частых причин развития рака легких после такой опасной для здоровья привычки как курение.

Наталья Белецкая отметила, что радоновое облучение угрожает человеку не только раком легких, оно негативно влияет на желудок и другие органы: «Облучение от радона составляет больше половины общей коллективной дозы облучения от природных источников. Есть данные, что радоновое облучение увеличивает риск развития рака дыхательных путей, желудка, мочевого пузыря, прямой кишки, кожи».

Ученые обнаружили, что чаще всего люди контактируют с радоном, если им приходится иметь дело со строительными материалами, например, бетоном или кирпичом, а также с землей под различными строениями.

Во время изучения помещений специалисты заметили, что самое большое количество радона попадает в сельские дома. Этот процесс связан с тем, что опасному газу намного проще проникать в строение через щели в полу или крыше.

Определенное количество радона присутствует даже в снеге, поэтому в зимнее время года лучше избавляться от снега и вывозить его туда, где нет людей. Чтобы избежать контакта с вредным облучением, ученые рекомендуют часто проветривать помещение и очищать питьевую воду.

Реклама на веке
Как снять убедительный эротический фильм Газировка может вызвать рак мозга

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

287
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке