Глава Республики Коми поздравил милицию с профессиональным праздником

1706
«Сегодня перед милицией стоит целый ряд ответственных задач», - заявил Глава Республики Коми Вячеслав Гайзер на торжественном собрании, посвященном Дню российской милиции, передает пресс-служба Главы Республики Коми и Правительства Республики Коми.

Глава Республики Коми Вячеслав Гайзер принял участие в торжественном собрании, посвященном Дню российской милиции. Вячеслав Гайзер отметил, что сегодня отмечают праздник люди особой профессии, представителям которой даны полномочия действовать от имени государства, доверена защита прав, свобод и законных интересов людей, самого ценного - жизни человека. Цитируя Президента России Дмитрия Медведева, Глава Республики Коми подчеркнул, что «милиция – это на сегодняшний день самая близкая к обществу правоохранительная структура, поэтому нужно серьезно подумать над тем, как выстроить модель взаимоотношений сотрудников и граждан».

Вячеслав Гайзер отметил, что сегодня перед российской милицией стоит целый ряд ответственных задач. Главная из которых - это защита прав и свобод человека, его безопасности и спокойствия. Особое внимание, по словам Главы республики, должно уделяться расследованию дел, связанных с терроризмом и экстремизмом. Ключевое значение здесь имеет профилактическая работа, правовое воспитание, поскольку побороть преступность можно, лишь искоренив, преодолев неуважение к закону и пренебрежение к праву в целом, привив привычку соблюдать закон, поэтому профилактика правонарушений, особенно в молодежной среде, требует особого внимания и новых подходов. И, конечно — в числе приоритетов остается кадровое укрепление МВД.

Поздравляя милиционеров, Вячеслав Гайзер сказал: «Ваша служба связана с риском для жизни, с необходимостью в любое время дня и ночи реагировать на очень непростые, нештатные ситуации и всегда проявлять мужество, выдержку, самообладание».

Реклама на веке

«Особые слова благодарности Глава Республики выразил ветеранам органов внутренних дел, многие из которых и сегодня в строю: передают молодому поколению свой опыт и знания, служат примером безупречного выполнения служебного долга. Вячеслав Гайзер поблагодарил за службу и вручил государственные награды и ценные подарки лучшим сотрудникам органов внутренних дел», - заявили газете «Век» в пресс-службе Главы Республики Коми и Правительства Республики Коми.

Реклама на веке
Экс-мэр Архангельска А. Донской объявил голодовку В косовском вопросе никто не хочет уступать

Революционный тест крови: как узнать свой реальный биологический возраст и продолжительность жизни

81
Революционный тест крови: как узнать свой реальный биологический возраст и продолжительность жизни
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14808967/simple-blood-test-body-real-age.html
Ученые создали тест крови, определяющий ваш реальный биологический возраст и продолжительность жизни. Узнайте, как образ жизни влияет на процессы старения и можно ли повернуть время вспять.

В мире медицины произошло сенсационное открытие — ученые разработали простой анализ крови, который может определить ваш реальный биологический возраст и даже предсказать продолжительность жизни. Это не сюжет фантастического фильма, а реальное достижение международной команды исследователей из США и Франции.

Как работает новый тест?

В основе метода лежит оценка показателя IC (индивидуальной жизнеспособности), который учитывает пять ключевых параметров:

Реклама на веке

- Когнитивные способности

- Физическую активность и подвижность

- Состояние зрения и слуха

- Общий уровень жизненной энергии

- Психическое благополучие

Тест анализирует паттерны метилирования ДНК — особые химические метки, которые регулируют активность генов и отражают процессы старения в организме. Для исследования достаточно образца крови или слюны, что делает процедуру простой и доступной.

Результаты 10-летнего исследования

В масштабном исследовании приняли участие более 1000 человек в возрасте от 20 до 102 лет. Ученые обнаружили, что люди с высокими показателями IC:

- Живут в среднем на 5,5 лет дольше

- Имеют лучшую функцию легких

- Обладают более высокой скоростью ходьбы

- Имеют более крепкие кости

- Чаще оценивают свое здоровье как хорошее

Факторы, влияющие на биологический возраст

Исследователи выявили четкую связь между образом жизни и показателями IC:

1. Питание

Участники с лучшими показателями потребляли:

- Жирную рыбу (лосось, скумбрию, сардины)

- Темное мясо

- Умеренное количество пива

При этом они ограничивали:

- Сахар

- Добавки с кальцием

2. Физическая активность

Регулярные аэробные нагрузки и силовые тренировки значительно улучшают показатели IC.

3. Социальная и умственная активность

Поддержание социальных связей и постоянная стимуляция мозга помогают сохранить молодость организма.

Почему это важно?

Как отмечает профессор Томас Холланд из Института здорового старения RUSH: "Этот тест показывает не просто ваш возраст, а то, насколько успешно вы стареете". Он позволяет:

- Оценить текущее состояние здоровья

- Предсказать возможные проблемы в будущем

- Подобрать индивидуальные методы профилактики

Как повернуть время вспять?

Доктор Тунч Тирияки из Лондонского института регенеративной медицины дает конкретные рекомендации:

1. Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот (жирная рыба)

2. Снизьте потребление сахара

3. Регулярно занимайтесь спортом

4. Поддерживайте социальные связи

5. Тренируйте мозг

Будущее персонализированной медицины

Это открытие знаменует новую эру в профилактике возрастных заболеваний. Вместо того чтобы лечить последствия старения, медицина будущего сможет предсказывать и предотвращать их задолго до появления первых симптомов.

Готовы ли вы узнать свой реальный биологический возраст? Этот вопрос теперь перестал быть риторическим — современная наука дает нам инструменты для получения точного ответа.

Реклама на веке
Летать становится опаснее? Ученые объясняют рост авиакатастроф в 2025 году
Реклама на веке
Реклама на веке